Что-то в последнее время собственные посты заставляют меня
усомниться в своих интеллектуальных способностях (или, скорее, в
текущем их состоянии).
Пытаюсь выразить одно — получается совсем другое. Слишком широко
поле для додумывания, видимо.
Ладно, это будет (я надеюсь!) последняя попытка, с учётом
полученной обратной связи.
Кратко, по существу.
Зачем я рассказала о депрессии? Чтобы избежать комментариев с
советами добавить спорт, увеличить активность, чаще готовить самой.
Потому что сил на это всё чаще всего нет, а суровый внутренний
голос и так постоянно меня упрекает за «лень». И внешняя поддержка
ему была бы вот совсем лишней.
А потом я осознала, что определение «депрессия» - слишком
расплывчатое, и часто используется для обозначения внезапно
нагрянувшей печали или временного упадка сил. Поэтому я привела
свой старый текст с описанием симптомов и советами (что делать,
куда бежать).
Однако, я не вдавалась в подробности — и это ввело некоторых
читателей в заблуждение.
Нет, подробностей так и не будет.
Будут необходимые уточнения:
- у меня есть медикаментозное лечение плюс консультации с
психологом;
- мне несколько раз становилось гораздо лучше (если сравнивать с
самыми тяжёлыми периодами), но снова происходили травматичные
ситуации — и меня отбрасывало назад;
- устранить причину я пока не могу (а пока она актуальна —
депрессия не закончится), но я работаю над этим;
- советы по лекарствам мне не требуются!
- в постоянном подбадривании необходимости совершенно нет.
Я просто хочу спокойно и честно указывать в постах своё состояние,
не делая вид, что всё отлично, но и выглядеть жертвой мне противно.
Ну, то есть, мне казалось, что я и пишу «спокойно и честно», но я
заметила, что читатели видят это по-другому.
Вроде всё. Спасибо за внимание.