Мой здоровый рацион
Оксана Гилева
05.05.2017 19:04

воздушная творожная запеканка

Калорийность - 187.4 кКал; белки - 14.8 г; жиры - 5.7 г; углеводы - 18.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог "Крестьянский" 5% 500 г
Яйцо куриное (Запекание) 200 г
Сахар песок 100 г
Сметана 10,0% жирности 40 г
Крахмал картофельный 60 г
Общая масса ингредиентов: 900 г
Масса готового блюда: 882 г
Количество порций: 8
Время приготовления: 40 мин
Описание
Приготовление:
1. Взбиваем творог, желтки, сахар, сметану, крахмал, ванилин
.
2. Взбиваем белки.

3. Смешиваем творожную массу со взбитыми белками.

4. По желанию добавляем изюм или другие сухофрукты.

5. Выкладываем в форму, застеленную пергаментной бумагой, смазанную сливочным маслом.

6. Выпекаем при 180-200 градусах 30-40 минут
Miray Sim 05.05.2017 19:13
Вы взвесили готовое блюдо? Что то всего на 18 гр уменьшился вес после запекания. Подозрительно. 

Ольга 05.05.2017 19:47
 1 
красиво  :)

Татьяна дочь Павла 05.05.2017 19:55
 1 
Отличная запеканка.Получается как суфле.Я все также делаю с домашним творогом.Рецепт супер! :хорошо:

Ирина Фурман 05.05.2017 19:58
 1 
:хорошо:

Nadin 05.05.2017 19:59
 1 
Надо попробовать! Запеканки делаю всегда с манкой, а здесь крахмал... Забрала.

Екатерина 05.05.2017 20:34
 1 
Отличный рецепт, готовлю по нему запеканку, последнее время добавляю ещё яблоко, спасибо!

Spin 05.05.2017 21:19
 1 
Не, с лучше с медом.

Lulu S 05.05.2017 21:41
 1 
:хорошо:

Инна Инна 05.05.2017 22:01
 2 
Готовила по этому рецепту но в мультиварке,тоже очень вкусно :)

Алла 123 06.05.2017 05:37
 1 
Оксана Гилева 06.05.2017 06:18
Miray Sim, нет не взвесила, программа вес подсчитала.

Viktor 06.05.2017 07:02
:хорошо:

Ольга 06.05.2017 07:26
понравилось. попробую сегодня сделать

Марусичка 06.05.2017 07:37
Оксана Гилева написал:
программа вес подсчитала

Оксана Гилева, программа не знает на сколько ужарилось ваше блюдо. Программа учла только на сколько теоретически могут  ужариться яйца (т.к. вид обработки у них только стоит), а вот творог -не учла. Поэтому калорийность не правильная у вас в рецепте получилась. Всегда взвешивайте готовое блюдо, чтобы избежать ошибок. А то есть вероятность, что приготовленные вами блюда вы учитываете по заниженной калорийности.
По существу. Был здесь подобный рецепт, и мне он очень понравился, но у  меня не получилось ((  Когда запеканка остыла она просела. Больше не рискую так делать.

ПТашка 06.05.2017 07:44
спасибо! 

Галина Kis 06.05.2017 09:15
Спасибо)) 

Вита 06.05.2017 10:44
:хорошо:  :rose: спасибо!

Спасибо!! :хорошо:

:хорошо:

Спасибо!!! Приготовлю) Как раз творог есть ...в наличии дома)

Олег 06.05.2017 11:23
 1 
Спасибо!
:хорошо:

Ольга 06.05.2017 13:57
 1 
Спасибо за рецепт!  сегодня вот сделала... вкусно!

:хорошо:

Лариса С 06.05.2017 21:00
А у меня с крахмалом проседает,прям падает.Два раза делала и оба раза одно и тоже.Может,температурный режим не тот или что-то ещё...Вообщем,больше не рискую

Ольга 06.05.2017 21:05
лариса, если в процессе выпечки запеканка поднялась а потом просела- это нормально.
Но если слишком плотный получается, и вам это не нравится, можно в творого добавить немного разрыхлителя

Лариса С 06.05.2017 21:29
Ольга Ра, Спасибо

Птичка 08.05.2017 13:57
красиво.

Варя Фадеева 09.05.2017 22:12
Аппетитно выглядит, надо будет попробовать. Спасибо за рецепт!

Стася 10.05.2017 16:01
 3 
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Птичка 11.05.2017 15:43
 1 
а фото ваше? не люблю запеканки, потому что творог теряет много полезного при запекании. но ваша очень хороша, если это ваше фото.

Ольга Поморцева 11.05.2017 15:44
 1 
:хорошо:

Оксана Гилева 13.05.2017 06:38
Сорока, нет не мой.....но у меня получился не хуже

Katya 14.05.2017 09:29
 1 
А я с манкой всегда делаю, попробую с крахмалом

Воронье Гнездо 16.05.2017 21:19
 1 
Оксана Гилева зачем ее 40 минут умучивать? сырые там только яйца, и они запекутся за 10-15 минут.  остальное уже лишнее. попробуйте.

Яся 17.05.2017 13:21
 1 
моя слабость((

Ольга 17.05.2017 16:29
 1 
Спасибо за рецепт!)

Людмила 17.05.2017 20:13
 1 
Влад и Мир 19.05.2017 09:36
 1 
девочки, а сахара там точно столько надо? Точно, точно..?

Ирина 19.05.2017 21:35
 1 
Ой как вкусно  выглядит!

Галина 19.05.2017 21:38
 1 
Я такую готовила недавно. Всем понравилась, и далается быстро. Владимир, сахар можно по вкусу, у меня на это количество 3 ст. ложки сахара.

Наталья 19.05.2017 21:52
 1 
Спасибо за рецепт! Уже хочу. :oops:

Влад и Мир 19.05.2017 22:29
 1 
Галина, и я думаю что 3 ложек достаточно, спасибо  

Татьяна Лазовик 20.05.2017 00:02
 1 
Я ложу 70 г сахара на такое количество творога

Галина 20.05.2017 07:57
 1 
Лариса С, а белки Вы сбивали в крепкую пену?

Оксана Гилева 20.05.2017 08:55

Галина 20.05.2017 09:25
 1 
Оксана Гилева, подъём ещё и от влажности творога зависит. Я по этому рецепту делала запеканку 2 раза и результат разный. Один раз творог был более сухой, а второй раз некогда было отжимать и запеканка просела. \Но вкусная была тоже.

Оксана Гилева 20.05.2017 09:47
Галина, я с вами согласна, от творога много зависит.

Анатолий 20.05.2017 10:09
 1 
Спасибо за рецепт!

Татьяна Ершова написал: Татьяна права, этот ресурс вообще о другом.

Елена Прекрасная написал:
А зачем другие публикуют рецепты для школьников?
Как будто мы все идиоты, ....... и готовить никогда не умели

Стася 20.05.2017 10:41
 1 
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Spin 20.05.2017 10:45
 1 
Сахар лучше заменить мёдом. Или сахарозаменителем. Крахмал так же чистые углеводы. Похудению все это вряд-ли способствует.  

Лариса С 20.05.2017 21:10
 1 
Галина, первый раз просто взбила,вторая попытка уже с крепкой пеной,но всё равно просела.

Людмила Оптимистка 20.05.2017 21:21
 1 
Испекла сегодня,немного просела,но все равно получилось вкусно,спасибо.

Ирина 21.05.2017 04:12
 1 
Интересно, спасибо! Попробую!  :хорошо:

Дарья 21.05.2017 06:20
 1 
Красота какая!