А где мотивация?

а мы тут в основном просто так худеем без дополнительной мотивации)))), в зеркало глянула, на весы встала, дневничок заполнила, ужаснулась :crazy:  и обратно в стойло))))), как-то так, присоединяйтесь))))  :exercise: 

А у меня худение к дате не привязано вообще. 

А я привязываюсь к дате, как к очередному этапу. Предыдущий был отпуск (июль), следующий день рождения (октябрь), а потом уже Новый год!

ну, да, ну да... а как же без мотивации то?? :хихикаю:

LOL

А у меня опять процесс похудения в подвиг превратился. Добилась желаемого - отдыхаю, радуюсь , набираю. Встала на весы - ужаснулась, решила, что без подвига никак. Поэтому периодически здесь появляюсь. Ищу методы постоянно держать себя.

Елена Gabidullina, Я тоже стараюсь, но пока получается только держать вес на одной и той же отметке каждый день. Просто не худеется. Мне прям нужно чтобы приперло. :exercise:

Еленди,  :think:  :think:  :think: 

Еленди написал:
Просто не худеется. Мне прям нужно чтобы приперло.

Можем гадостей добрых слов наговорить для пенделя волшебного  :ogle:  , только что-то куража нету :crazy: , наверное, мотивации не хватает  :хихикаю:  :хихикаю:  :-Р

Елена Никитина, крутая картинка)))

:( :exercise:

Ребенок пошел в сад, больше людей виду, больше мам. Красивые ухоженный соратницы мотивируют собой.

Kristina, Вот это сила  :o :exercise:

Ольга Прокопенко,  :хорошо: :D :D :D

Еленди, а может наоборот, слабость? :)

Вроде считать калории начала, снова  :D 

Kristina, да скорее всего и слабость тоже. Надо быть пипец сильным, чтобы не есть на ночь вкусняшки  :-Р

Еленди, пока не осознаете, что это образ жизни, так и будете искать мотивацию, которой в природе просто нет )

Еленди, а привязка к дате каким образом избавляет от пожирания вечерних вкусняшек?
Как по мне, если процесс худения не привязан к дате, а привязан к цифре на весах либо еще какому объективному критерию (например, "пока не влезу в вотэтувот шмотку), то он более продолжителен. Но менее резок.

Да, на кой она Вам эта мотивация!? У меня ее тоже нет(( зато сидит ЧЕРВЬ  в мозгу, которые постоянно пилит за лишнюю съеденную калорию, с ним договориться намного сложнее... вот так и живу, хотя мотивацию жду с ней приятней и веселей! А вот даты, к сожалению, на мне совсем не работают :(

Dadets, повезло, у нас что-то родительницы в школе полные  :)

Для меня очень хорошей мотивацией является, просто, желание не растолстеть. Понимаю, что стоит мне расслабиться, перестать контролировать питание и, меня очень быстро разнесет. 

Julia, О, червь и у меня есть, злой такой, вечно обвиняет в обжорстве  :D

(включила зануду)
Мотива́ция (от лат. movere) — побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.

Почему худею именно я? Да потому что неохота гардероб обновлять, особенно зимний, на "более толстый". Это основная мотивация. Хороший зимний шмот стоит нехилых денег. А денег жалко. Потом - для здоровья. И в третьем месте - для рабочего имиджа. Журналюга должен быть борз, подтянут и всегда слегка голоден, для злости :D

Kristina написал:
Журналюга должен быть борз, подтянут и всегда слегка голоден, для злости

:хорошо: 

Уже похудение к датам не привязываю, хочу всегда красивой быть  :ogle:

Просто худею. Летом выпала из худеющей жизни :oops: но удержала вес . Теперь снова в бой , с новыми силами :exercise:

Какая мотивация, о чём Вы? Или человеку пофиг на свой внешний вид или всю жизнь он работает, чтобы выглядеть подтянуто и жить активной жизнью. Извините, но если похудение не вяжется с Вашим образом жизни, который любите,то зачем себя изводить поисками мотивации. Хочешь быть худым - живи как худой, а хочешь наедаться на ночь - наедайся и не надо портить себе жизнь угрызениями совести. Дались Вам эти худые ляжки, лучше конфетку съесть и за компом посидеть. Я за то, чтобы дать всем пухлым свободу оставаться собой и питаться в своё удовольствие. Я, конечно, иронизирую... или не иронизирую, но в общем пишу не имея злого умысла). Однако, признаюсь, очень печально жить со знанием того, что никакай мотивации, кроме краткосрочной (которая неэффективна в долгосрочном периоде) нет и никогда не было. Вот когда человек кота заводит, он же не спрашивает у окружающих какая мотивация мне за котом ухаживать, почему тогда со стройностью не так.

Я как то тоже спрашивала про мотивацию... забросали тапками! 
Для самой себя честно призналась зачем мне стройное тело. Честно причестно, без всяких подковырочек. Повесила платье в шкаф (платье из самого низкого веса в моей жизни)и каждое утро видела его, материлась и шла худеть. Даты привязывать не получается, не все идет гладко и быстро. Главное результат и чем вы его сильнее хотите, тем быстрее ( а лучше качественнее) вы его добьетесь. 

Да уж, привыкли мы сначала создавать проблемы, а потом штурмом их решать. Я в этой компании тоже, увы. К августу не похудала - следующая дата  - Новый год или новый пляжный сезон. Что в этом положительное  :?: - всегда есть цель.

Раньше я усиралась худела к какому-нибудь событию, потом очень конкретно тормознула свою обменку, теперь вот пытаюсь по возможности все вернуть на круги своя и если повезет похудеть, так, что лично я уже свое "отторопилась"

а я не могу к дате привязываться, потому что никогда не получалось сбросить к такому-то месяцу столько-то кг (да хоть бы 1 кг, все равно не получается), только расстраиваюсь.
я привязалась к цифре - худею непрерывно, пока измерительная лента не покажет то, что должна, а не вот это вот все  :D

на весы встала, дневничок заполнила, ужаснулась-Вот так у меня

Для меня всегда самой хорошей мотивацией было слово "НАДО".

Надо просто собраться в "кучку" и взять себя в руки! Надо! :secret:

А у меня никогда не получается похудеть к какому сроку, мероприятию.... На МЗР худела просто, чтобы нравиться себе....вот у брата через неделю свадьба, а я впервые за много лет довольна своим внешним видом. Для себя сделала вывод, что нужно найти свою оптимальную форму и поддерживать ее всегда! Да, это тренировки и контроль питания, но я уже к этому привыкла и меня это особо не тяготит. Посмотрим теперь как будет держаться результат 

хочу в купальнике и в каблуках!!!! :cry: Вот мои основные мотиваторы!!
...и чуствую эти кг...таскать их...лекгость пропадает...

Maru_Sova, на внешний вид конечно не пофиг и доля правды в ваших словах есть. Большая такая доля  :)  Особо я себя не извожу, но червячок грызет иногда. Сейчас начала готовить не особо калорийную пищу, попробую так худеть.  

Матрёшка Кочетова, от тапок никуда не денешься  :) я тоже задумывалась, что будет когда я похудею, но мне долго не думалось, я была худой (47кг при росте 160), но это было не долго, но я вкусила всю прелесть худобы (легкость и красиво сидящие вещи на теле), но сейчас когда я пополнела на 10 кг все равно никто мне не говорит, фу как ты выглядишь. Все считают, что да нормально, подтянуться только слегка и все. Хотя в зеркале я себе не особо нравлюсь, а вокруг все твердят нормально, особенно худые подруги, которые тоже хотят попу и ляхи как  у меня.    

Ирина Рекс, Удачи Вам в поддержании веса!   :хорошо:

Еленди, преходите на ПП и МЗР в помощь

Успехов

Людмилка, МЗП мне хорошо помог в первый раз

svetlana, Спасибо  :)

Еленди, 

Maru_Sova написал:
Какая мотивация, о чём Вы? Или человеку пофиг на свой внешний вид или всю жизнь он работает, чтобы выглядеть подтянуто и жить активной жизнью.

Maru_Sova,  Еленди правильно сказала , больше добавить нечего!!!!!!

Да, плюньте, Вы на мотивацию! Ешьте, пейте! А вот когда вес перевалит за критичную точку, может она к Вам и придёт! Удачи Вам! Терпения и хорошего настроения, желаю искренне, споймать, эту мотивацию))))

Лариса Громакова, нашла мотивацию  :dance: 

Увы мотивация очень часто покидает, наверно ищет другого).