Мой здоровый рацион

по случаю пятницы....

Сколько раз в неделю позволяете себе алкоголь? И в каком количетве? У нас с мужем пятница - святое)))) могу шампанское или вино. Все сухое. Причём даже в калории вхожу)

Hiver 09.12.2016 09:01
 1 
Вот недавно только считала - получилось 6 раз с начала года. Сколько раз в неделю не знаю.    :)

Если в калории входите, то пейте на здоровье, бокал вина не повредит. У меня муж делает свое вино, вкусное. Иногда соблазняюсь. Мужа обижать не следует.

Josalina 09.12.2016 09:50
у меня раз-два в месяц получается, редко когда чаще, если только празник за праздником идут

zhanna zh. 09.12.2016 10:46
я позволяю себе раз в неделю - по субботам , сухое вино. Для меня это уже своего рода традиция - в награду за продуктивно-аквтивную неделю (  в плане ПП) - встречаемся с подругой, сервируем красивый полезный стол и .... вот такой небольшой релакс))) . Мужья уже привыкли)). Кстати, в пост тоже можно вино, конечно в разумных пределах и не во все дни.

Елена 09.12.2016 10:57
вот и я так же живу )))

Дмитрий 09.12.2016 11:03
 2 
глинтвейнчик в такой холод..мм...супер! раз в неделю почему бы и нет ))

Наталья Абикс 09.12.2016 11:08
 1 
Совсем не позволяю, не люблю и все тут! :|

Алеся Петрова 09.12.2016 11:11
у меня тоже пятница святой день! после тяжелой рабочей недели можно расслабиться! Красное сухое вино очень полезно! и от него не поправишься, главное чем закусывать)) 

Lyuda 09.12.2016 11:39
 2 
Я не люблю спиртное. не расслабляет.  
люблю трезвость мыслей и действий.  Всем . кому алкоголь помогает достичь счастья, желаю хорошо провести пятницу!
  

Julia Yazykova 09.12.2016 11:47
 1 
могу всегда!!!! обожаю шампанское!!!....когда позволяю - то столько сколько хочу)))) потом конэчна отрабатываю...и не парюсь)))) а что делать? кому сейчас легко?))))

Дарья 09.12.2016 11:50
Дмитрий Прыгов,  :хорошо:

Bad Mad 09.12.2016 11:58
 2 
кругом одни алкоголики ))))))
Редко алкоголь пью, не всегда даже раз в месяц. Но пью пивасик, поллитра где-то.

Ионина Елена 09.12.2016 12:08
До НГ вообще от спиртного полностью отказалась. Хотя у нас тоже была традиция в субботу в баню, а в бане пиво очень хорошо идет. Это уже как ритуал, баня без пива - не баня.

Кристина, нет по сравнению со всеми алкоголик только я))) у нас как-то 2 раза в неделю выходит. Причём не по 1 бокалу

Марьяна Тихомирова 09.12.2016 13:40
 1 
А я даже не помню,сколько лет уже не употребляла никакого спиртного,крепче кефира или кваса))Не вижу смысла.У меня природный кайф)С мужем - единомышленники,и без того по жизни много поводов для веселья :)Любителям желаю достигать своей "нирваны" хотя бы таким способом :хорошо:без релакса сейчас сложно)

Елена 09.12.2016 13:44
 1 
У меня нет вкусового желания пить спиртное. Сейчас напрягалась когда последний раз поднимала бокал. Вспомнила. На День учителя бокал сладкого вина. На Новый год люблю бокал мондоро (шампанское на Новый год - традиция).

Julia Yazykova 09.12.2016 13:48
Кристина
Кристина написал:
кругом одни алкоголики ))))))

LOL ...если бы... 8)

Ксения @ 09.12.2016 14:06
 1 
Я почти каждый  выходной. Почему бы и нет, по чуть-чуть  в хорошей компании, потом потанцевать. Я заметила после красного вина утром отвес в 1 кг, может от обезвоживания. Правда потом он обратно возвращается. Но тут похоже одни трезвенники, даже как то не удобно :oops:. 

YEVHEN 09.12.2016 14:16
Вот чтобы мне не говорили, но я догадываюсь, почему их, любителей экзогенного алкоголя, здесь так много ))
Да потому, что просто на жор алкоголь так сильно не пробивает, как другие легкие наркотики.
А самое главное - это же контроль калорий, а на остальное можно забить. ))

Елена 09.12.2016 14:18
Ксения @, так у всех разные вкусовые пристрастия. Вот мне тортик Киевсий позвольте без ограничения, я и танцевать буду еще лучше чем после спиртного. Вопрос в том является ли спиртное поощрением для вас. Для меня поощрение торты, конфеты с орехами, печенье. 

Sasha Salonti 09.12.2016 14:50
Пожалуи, пару раз в год))) 

Дмитрий 09.12.2016 15:35
 2 
Вполне можно 1 бокал вина за вечер. Для мозга безвредно, вред только для слизистой жкт. Главное не при детях, они копируют паттерны поведения взрослых и потом не удивляйтесь, что ребенок с друзьями "квасит" по подворотням. Если дело за 1 бокалом и банкой пива не заканчивается - то Вы просто алкаш и не лепите "отмазки" про нервы успокоить =)

Вечная диетчица 09.12.2016 17:53
 3 
Каждый день пью. Ну как без алкоголя в 50? :o

Julia Yazykova, вот и я согласна)

Ксения Л 09.12.2016 21:16
 1 
Царевна Алексевна, сча пойду и пааааааазвоооооолююю!!!!  :-Р

Elena*** 09.12.2016 21:42
Ходили вчера с мужем по рождественской ярмарке, там везде варят "вин брюле"- это что-то типа глинтвейна...удержалась, не стала покупать!;) И муж тоже мне составил антиалкогольную компанию!

Преор Эвгения 09.12.2016 22:07
Вообще алкоголь пью редко, почти полная непереносимость организмом, обычно в празники полусладкое вино, на новогодние празники глинтвейн с друзьями.  Хотя с подружками бывает собираемся, но я один бокал могу тянуть целый вечер, так же и летом с пивом, в компании уже третий бокал, а я только потихоньку первый. Так же когда зимой делают банкеты с фуршетом на улице, и тогда, что бы согреться шеф наливает кофе с коньяком или ликером.

Живу скучно :)-Не пью.Но шампанское на Новый год-это святое!