Дурацкое состояние и желание все бросить,нет ,не п...

Тоже такое было, через месяц примерно, а тут еще правила изменили, плюнула и купила подписку на год и сразу как-то отпустило, просто вела дневник, потом начала опять ленту читать и иногда что-то интересное комментировать, а сейчас с большим энтузиазмом общаюсь, более того, набираю балы активности, хотя и не надо))) Мне кажется, что активность должна быть по настроению, а когда принудиловка на постоянной основе, то это очень выматывает и давит, но это мое личное мнение, кому-то может и комфортно.

Было, и такое было...:( Причины могут быть разные: и усталость, и нехватка витаминов в весенний период, и даже фазы луны...:) Лучше, правда, покушать и поспать... Глядишь, утром всё будет иначе.
:rose::rose::rose:

Так бросьте) Заодно и проверите себя в свободном плаванье. Это как отправлять детей в сад и постепенно приучать к самостоятельности

Ναταλία, ещё не дошла до конечного результата.

Если я правильно поняла, писанина в ленте напрягает меньше всего остального, т.к. она последней перечислена?
Взвешивать и заполнять мне тоже надоедает периодически. При этом злюсь на ленту:think: Но боюсь, что если куплю платную подписку, вообще всё брошу:(

У меня тоже бывает такое, когда всё надоедает и раздражает и ничего не хочется, всё валится из рук. Но это временно, всё проходит. И сейчас убывающая Луна, энергетический ресурс на минимуме и организм ослаблен и обессилен. На растущую Луну всё наладится, энергия будет расти и накапливаться а вместе с этим и настроение улучшится. Не грустите, всё наладится!

Сегодня уже думаю ,что просто устала,вот и не до рациона было

Мне кажется, что если Вы дружите с МЗР больше 2-3 месяцев, то можете прекрасно знать свои порции и меню.  Всё равно Вы не будете всю жизнь вести дневник. Когда-то нужно выходить на новый уровень. С весами, конечно, лучше не расставаться. Глаз часто подводит :)

Виктория, Да осталось то всего пару месяцев и на удержание. Вот нервишки и шалят

Надежда С, ну, так делайте, как я сказала выше. Просто взвешивания не оставляйте. Глаз часто подводит. Нежелательно не только переедание, но и недоедание. А сюда заходить и составлять рацион совсем не обязательно, если нет времени и желания. Вы же и так знаете свои меню и порции.

:rose: попейте чайку разгоните хандру. а что будет если не будите писаниной в ленте заниматься? а если еще и заполнять дневник? у меня было нечто похожее, но про тренировки... в итоге пару раз по стечению обстоятельств была вынуждена частично пропустить... а сегодня с такой радостью побегала на элипсе :хорошо: организм устал и просит перемен, подумала я... а Вам чего бы хотелось?

Милюха, спасибо большое

Надежда С, понимаю Вас. Да, напрягают взвешивания и записывания. Но так спокойно на душе, когда знаешь: дефицит есть, завтра снова буду в минусе! И я буду худеть до июня, добиваю последние килограммы, а они самые тяжелые. Давайте поддерживать друг друга!
Что делаю, когда надоедает вести дневник? Иногда не хватает времени просто. Заметила: если взвешу и запишу в блокноте, а на сайт не внесу, всё равно результат есть. Мозг уже по инерции как-то отслеживает количество съеденного и дает команду организму - тормозить. 
Помогает сделать выходной, денек пропустить, не записывать. 
Еще я недавно сделала открытие. Я с 7 утра на ногах до 23 часов - это 14 часов активности. Так мне и надо сейчас примерно 1400 ккал! С физнагрузками хороший дефицит получается. Контролировать просто: съел 350 ккал - подходи к столу через 3,5 часа. Съел 400 - 4 часа должен быть сыт. 

Татьяна Soprano, спасибо постараюсь контролировать процесс активности, завтра нагрузки немного, думаю отдых вернёт меня в строй.Да я уже плавно возвращаюсь в строй.

Светланка, да чаек и вкусняшка и сон и всё будет хорошо

Пойду тоже чайку попью :D

Виктория, хорошая идея))

Периодически забиваю на всякую писанину и взвешивание. Отдых тоже нужен. Сама главное взвешиваюсь каждое утро и слежу, как только вес начинает скакать, бегу в МЗР.

Maru_Sova, да надо уйти в маленький загул ;) хотя бы на день:)

Надежда С, главное вернуться ;)

Maru_Sova, это я тьфу-тьфу, могу. Вес небольшой,почти всегда контролирую. А если вдруг забываю,так привет мзр.Но в загул сложнее уйти))

так красиво на тарелочке...наверное и очень вкусно

По имени Света, да это кус кус по марокански и яичко, вкусненько,но калорийненько, пришлось спортом углеводы отбивать;))

Мария Ким, меня эта же ситуация беспокоит. Так хоть есть мини обязанность, а с платной ты сам по себе и ничего не мешает прекратить следить за рационом!

Бывает. Пройдет. Не бросайте, столько уже пройдено - финиш ближе чем старт. Жаль будет потраченных времени и сил. А вернуться ой как трудно потом.

Anastasia, кстати, нет, наоборот,мысль,что оплачено,стимулирует,чтоб деньги зря не пропали))это как с абонентом в фитнес,дома можешь пропустить тренировку, бесплатно же,а когда она оплачена...

Надежда, цена не такая большая чтобы стимулировать))
Хотя это индивидуально!)

По имени Света, это было готовое блюдо,микс овощей с кус кусом и соус в комплекте:) только разогреть:)) очень вкусно))

Невертити, Устроила себе загул вчера, полегчало))

Anastasia, да, тоже так думаю.
Думаю, что здесь очень мало людей, которые не оплачивают из-за стоимости или невозможности оплатить предложенными способами.
Гораздо больше тех, кого мобилизует "вынужденная" социальная активность.
Для себя я сделала очень много открытий благодаря "писанине" в ленте. Не чтению, а именно возможности спросить-переспросить.

Надежда С, поправьте меня если ошибаюсь - пару лет назад, Вы уже худели где-то до 55 (? не помню точно ) кг? А сейчас до какого веса хотите дойти. Я вот думаю, что моя методика постепенного сбрасывания веса (не за пол года-год, а за несколько лет) все же не совсем верная оказалась. За четыре года организм устал до чертиков от дефицита и теперь сопротивляется изо всех сил. За прошлый год (пятый) я не похудела, а наоборот набрала немного и ничего не могу с этим поделать. При том, что исправно все записываю и считаю. До обеда все "катилось гладко", после обеда "судьбы апогей и крушенье и занавес черной тоски" :) Занавес раздвигается - упсс...профицит :)) И так с августа прошлого года. Старалась так медленно худеть, чтобы ничего не провисло, убралось именно так, где надо, ничего и не провисло. Да лучше бы все провисло нафих:)))) Зато была бы уже тонкая, звонкая и прозрачная:))

Невертити, худела с 56до 50,но это перебор,так не специально вышло , просто нагрузки много было.стабильный вес потом 52-53и он меня устраивает,но на нервах наела58.вот верну 53хотя бы обратно и брошу ,ну не совсем конечно, всегда стараюсь держать руку на пульсе. Всегда приятно слышать,что выглядишь хорошо,как будто 10лет и не прошло со студенчества.ну а сейчас уже 55.8 вес, немного осталось.

Мария Ким, да вы правы,оплатить проблемы нет,просто тогда вообще расслабиться можно,ну опять же для кого как.

Надежда С, Знакомая история. Только я попала на этот сайт в этом году, и уже с его помощью худею. А так у меня за последние 5 лет ежегодное худение. Зимой поправляюсь, весной худею. Теперь хочу постараться не поправляться в течении всего года. Надоели эти качели в 5-6 кг. Сейчас мой вес 52 кг, хочу 50, но не принципиально. 

Anastasia, а смысл не в цене,а в самом факте)

Надежда, у нас с вами разные мнения на этот счёт) хорошо, что все могут поступать так, как им лучше и удобнее!)

Anastasia🌼🏵️🌷

Меня очень стимулирует социальная активность. Сидела на платной полугодовой и благополучно  забросила. А до этого полгода считала калории на социальной. Так что для меня социалка рулит.

У меня так же было, но вот раза три когда я оплачивала версию на пол года, меня тоже хватало ровно на пару недель, а потом вообще все забрасывала:извини!: