вот уже во второй раз вернулась. дважды бросала. причины
вроде бы разные, в первый раз это был стресс, умерла мама, а во
второй, когда мне "стукнуло" 60 и я решила что пора заканчивать
изнурять себя, издеваясь над организмом. в результате прошел
целый год и я почти вернулась к началу пути. не знаю какой у меня
сейчас вес - невестка утащила весы. но ноги опять начали отекать и
болеть, снова одышка снова объемы. трудно заставить себя быть
дисциплинированной если не приучилась к этому за всю жизнь. и все
же я снова встаю на исходную позицию - очень хочется еще
пожить, причем не доживать а именно жить - радоваться солнышку,
ветерку, шелесту листьев под дождем. а лежа на больничной койке
всего этого не увидишь. поэтому я снова встаю на этот путь
самоограничения, самоконтроля. желаю себе удачи, знаю что это
трудно но я смогу себя заставить и преодолеть свою лень
и немощь, я знаю что смогу, ведь я это уже делала.