Рецепт Пивной напиток Dr.Diesel ежевика грейпфрут (аналог). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Пивной напиток Dr.Diesel ежевика грейпфрут (аналог)

Водка 12.5 г
Сок ежевики, консервированный 10 г
Грейпфрутовый сок, консервированный или в банках, неподслащенный, с добавлением аскорбиновой кислоты 8.5 г
Черносмородиновый сок 2 г
Морковный сок 5 г
Уксус спиртовой 0.1 г
Вода 57.6 г
Сахар песок 1.8 г
Пиво, светлое 2.5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пивной напиток Dr.Diesel ежевика грейпфрут (аналог)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 49.8 ккал 1684 ккал 3% 6% 3382 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 0.2% 76000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.4% 56000 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 4.2% 4660 г
Углеводы (общие) 2.1 г ~
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 1% 20000 г
Вода 90.6 г 2273 г 4% 8% 2509 г
Алкоголь (этиловый спирт) 4.2 г ~
Органические кислоты 0.1 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 18.3 мкг 900 мкг 2% 4% 4918 г
бета Каротин 0.114 мг 5 мг 2.3% 4.6% 4386 г
Лютеин + Зеаксантин 11.645 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.003 мг 1.5 мг 0.2% 0.4% 50000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.005 мг 1.8 мг 0.3% 0.6% 36000 г
Витамин В4, холин 1.15 мг 500 мг 0.2% 0.4% 43478 г
Витамин В5, пантотеновая 0.005 мг 5 мг 0.1% 0.2% 100000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.006 мг 2 мг 0.3% 0.6% 33333 г
Витамин В9, фолаты 1.15 мкг 400 мкг 0.3% 0.6% 34783 г
Витамин В12, кобаламин 0.001 мкг 3 мкг 300000 г
Витамин C, аскорбиновая 5.12 мг 90 мг 5.7% 11.4% 1758 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.113 мг 15 мг 0.8% 1.6% 13274 г
Витамин К, филлохинон 1.6 мкг 120 мкг 1.3% 2.6% 7500 г
Витамин РР, НЭ 0.0847 мг 20 мг 0.4% 0.8% 23613 г
Ниацин 0.014 мг ~
Бетаин 0.017 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 32.21 мг 2500 мг 1.3% 2.6% 7762 г
Кальций, Ca 6.76 мг 1000 мг 0.7% 1.4% 14793 г
Магний, Mg 4.7 мг 400 мг 1.2% 2.4% 8511 г
Натрий, Na 4.03 мг 1300 мг 0.3% 0.6% 32258 г
Сера, S 1.25 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 80000 г
Фосфор, P 4.4 мг 800 мг 0.6% 1.2% 18182 г
Хлор, Cl 0.81 мг 2300 мг 283951 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.114 мг 18 мг 0.6% 1.2% 15789 г
Марганец, Mn 0.0215 мг 2 мг 1.1% 2.2% 9302 г
Медь, Cu 13.43 мкг 1000 мкг 1.3% 2.6% 7446 г
Молибден, Mo 0.922 мкг 70 мкг 1.3% 2.6% 7592 г
Селен, Se 0.041 мкг 55 мкг 0.1% 0.2% 134146 г
Фтор, F 70.46 мкг 4000 мкг 1.8% 3.6% 5677 г
Цинк, Zn 0.0473 мг 12 мг 0.4% 0.8% 25370 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.01 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 4.6 г ~
Глюкоза (декстроза) 0.6 г ~
Фруктоза 0.6 г ~
Заменимые аминокислоты
Глутаминовая кислота 0.001 г ~
Пролин 0.001 г ~
Насыщенные жирные кислоты
16:0 Пальмитиновая 0.003 г ~
18:0 Стеариновая 0.001 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.006 г min 16.8 г
18:1 Олеиновая (ud) 0.006 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.036 г от 11.2 до 20.6 г 0.3% 0.6%
18:2 Линолевая (ud) 0.024 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.012 г ~

Энергетическая ценность Пивной напиток Dr.Diesel ежевика грейпфрут (аналог) составляет 49,8 кКал.

  • Порция = 100 гр (49.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 49.8 кКал -%
Белки 0.1 г -%
Жиры 0.1 г -%
Углеводы 4.7 г -%
Пищевые волокна 0.1 г -%
Вода 90.6 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Пивной напиток Dr.Diesel ежевика грейпфрут (аналог), калорийность 49,8 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Пивной напиток Dr.Diesel ежевика грейпфрут (аналог), рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты