База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
кашка
свинина
овсянка
Рыба
Крем
Макароны с горгонзолой
Печенье
Шоколад от мамы
запеканка
Рыба Лены
суп броколи
Рыбный бульон
Суп-тыква
Ливер
Грибной соус
Нордик
Кекс
Рыба Хек
куриные сердечки
омлетик
нааа
торт
Ячневая каша
рыба в тесте
шампиньоны
полента
Каша из тыквы
Селедочка с свеклой
Филе с чесноком
Цветная капуста 2
Плов 2
молочный коктейль
Тыква
Каша пшеничная
Плов
Свекла
Свинина запеченная
Паштет печеночный
Каша овсяно-ржаная
Хлопья овсяно-ржаные
Салат из кальмаров
Кабачки
Суп-пюре
Компот
Овощи печеные
Баклажаны печеные
Шуба
икра кабачковая
Сердечки
компот
Завтрак)
Капуста
Морковка
марципановые шарики
Смородина с сахаром
Вареники
Ленивые голубцы
паштет печеночный
Смородина с сахаром
Курица
Оладьи печеночные
Пшено с овощами
Булгур
Плов
Печень минтая
Творожная запеканка
Омлет с овощами
Оладьи из кабачков
Капуста цветная
Полента
Драники
Зеленый борщ
Перловка
Овсянка с изюмом
Тунец
Курица в духовке
Кабачки жареные
Салат
Печень куриная
НУТ
Отбивные
Кабачки
Яичница с кабачками
Мороженое
Рис
Сырники
Голубцы
Суп гороховый
Оливье
Картошка жареная
Капуста
морепродукт
хек
Жаренная картошка
омлет
Подлива с мясом.
кус кус
Отбивные куриные
Хлеб
Каша гречневая
Печень с луком
Суп с фрикадельками
хлебцы
клетчатка
каша
Каша
Четыре злака
Каша
Каша
Каша
сыр
Овсянка
капуста
Куриный бульон
фИЛАДЕЛЬФИЯ
Винегрет
макароны
Печень отбивные
Авакадо
Картошка тушенная
Конфеты
Живой кефир
Бутерброд
кофе
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
80
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
74
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
8
52
Новые рецепты
Тыквенный суп с жареным луком
Автор
InnaLandina
50.4
1.7
3.6
2.8
8
2
2
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
4
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
1
2