Горицвет Весенний
17.06.2014 11:49
Рецепт Творожный Чизкейк
Калорийность - 101.7 кКал; белки - 9.8 г; жиры - 0.6 г; углеводы - 14 г на 100 г.
Ингредиенты
| Творог нежирный 0,6% | 300 г |
| Сахар-песок | 10 г |
| KRAFT BREYERS LIGHT N LIVELY Клубничний йогурт 1% с низким содержанием жира | 321 г |
| Банан | 200 г |
| Вода | 100 г |
| Желатин пищевой | 15 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Сумашедший чизкейк) Экпериментальный. Делов то на 5 минут, а
удовольствия дня на четыре... быстрее то я его не сьем, ну если
конечно любимый не поможет пока я на работе сижу) а что, приходишь
как всегда - холодильник пустой) В следующий раз сделаю с какао и
без банана, и на молоке 0,5. Все вкусное - просто 
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 101.7 кКал | 6.04% | |
| Белки | 9.8 г | 12.89% | |
| Жиры | 0.6 г | 1.07% | |
| Углеводы | 14 г | 6.39% | |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 2% | |
| Вода | 74 г | 3.26% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
4
A
0.5%
b-car
0.5%
В1
1.4%
B2
7.6%
Холин
3.4%
B5
2.6%
B6
7.3%
B9
3.7%
B12
19.2%
C
2.5%
D
0.1%
E
0.6%
H
4.8%
вит.К
0.1%
PP
8.4%
Калий
6.5%
Ca
8.2%
Si
~
Mg
4.5%
Na
2.8%
P
11.7%
Cl
1.6%
Fe
1.6%
I
~
Co
6.3%
Mn
3%
Cu
1.9%
Mo
3.5%
Se
17.7%
F
0.5%
Cr
~
Zn
1.2%
4
14
Светл@на
17.06.2014 13:32
Я тоже делала такой Всем
домашним понравилось и мы побаловались
Всем
домашним понравилось и мы побаловались 
Ольга Некрасова
17.06.2014 13:41
Я на молоке с какао делаю
Горицвет Весенний
17.06.2014 13:43
Светл@на,
вот и я волнуюсь, успею попробовать или нет) делитесь
вкусными рецептами
Горицвет Весенний
17.06.2014 13:44
Ольга
Некрасова, хочу хочу попробовать
Ольга Некрасова
17.06.2014 13:46
Горицвет
Весенний, Приходите в гости угощу))
Серафима
17.06.2014 13:47
Записала творог в список покупок
,
соблазнили таки)))
,
соблазнили таки)))
Горицвет Весенний
17.06.2014 13:48
Ольга
Некрасова, спасибо ;Р , напишите рецептик) а
то вдруг мы с вами с разных континентов))
Горицвет Весенний
17.06.2014 13:48
Серафима,
ми ми ми
Горицвет Весенний
17.06.2014 13:49
Серафима,
а еще прочла где то что желатин полезен, надо же...
Серафима
17.06.2014 13:50
Ольга Некрасова
17.06.2014 14:22
Горицвет
Весенний, опубликовала рецептик.
Ольга Некрасова
17.06.2014 14:40
Серафима, Где рецепт?
Серафима
17.06.2014 14:43
Новые рецепты
Тыквенный суп с жареным луком
50.4
1.7
3.6
2.8
8
Японский карри
64.8
3.7
3.6
4.3
0
Котлеты из пророщенной пшеницы
172.6
6.3
5.8
24.8
9
Интересные блоги
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте!
Подскажите, что можно изменить в пит...
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Сегодняшнюю свою з...
Лучшие рационы
