Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
200
|
390 | 50 | 19.6 | 0 |
Огурец грунтовый |
180
|
25.2 | 1.4 | 0.2 | 4.5 |
Кофе натуральный, молотый |
250
|
501.5 | 34.8 | 36 | 10.2 |
Итого | 3430 | 916 | 86 | 55 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ украинский по 1-122 |
440
|
220 | 4.8 | 9.7 | 28.6 |
Итого | 440 | 220 | 4 | 9 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощная запеканка с филе курицы |
320
|
431.7 | 41.9 | 24.3 | 10.9 |
Итого | 320 | 431 | 41 | 24 | 10 |
Итого за день | 4190 | 1568 | 132 | 89 | 54 |