Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
оладьи из гороховой(нутовой) муки с луком |
95
|
149.5 | 7.1 | 5.5 | 20.4 |
Икра трески |
15
|
26.3 | 2.9 | 1.7 | 0.3 |
Тефтели Мясные с Овощами [Ермолино] |
100
|
206 | 8 | 18 | 3 |
Макароны с растительным кальцием |
75
|
0 | 10.6 | 1.9 | 51.7 |
Огурец парниковый |
110
|
12.1 | 0.8 | 0.1 | 2.1 |
Капуста белокочанная (Жарка) |
150
|
28.6 | 2 | 0.2 | 4.7 |
Кальций Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
фортамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
B-complex premium biotin |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Итого | 567 | 431 | 32 | 27 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень говяжья (Тушение) |
200
|
242.4 | 34.7 | 6.6 | 10.6 |
Помидор (томат), парниковый |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 3 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Грецкий орех |
30
|
196.8 | 4.9 | 18.2 | 3.3 |
Итого | 340 | 575 | 40 | 37 | 18 |
Итого за день | 3407 | 1007 | 72 | 65 | 101 |
У нас тоже до 28°, ночью 16°