Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат тунец с рисом |
100
|
102.2 | 7.8 | 3.7 | 9.3 |
Котлеты свинные с манкой |
80
|
273.9 | 9.3 | 24.7 | 3.6 |
Суп из брюссельской капусты |
300
|
122.7 | 5.1 | 6.6 | 11.4 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
17
|
40 | 1.3 | 0.1 | 8.4 |
Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега 3 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 501 | 538 | 23 | 35 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье сахарное из муки первого сорта |
10
|
40.7 | 0.7 | 0.9 | 7.3 |
Итого | 10 | 40 | 0 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины с творогом и клубникой |
100
|
166.2 | 11.1 | 3.1 | 23.3 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Печень куриная (Тушение) |
100
|
128.1 | 19 | 5.5 | 0.7 |
Вода водопроводная, городская |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2300 | 395 | 34 | 9 | 42 |
Итого за день | 2811 | 974 | 58 | 45 | 82 |