Блог
Войти
Dea
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Dea
13.04.2021 11:48
Фото для Матильды: сиреневый ягодный смузи.Всё счи...
Фото для
Матильды
: сиреневый ягодный смузи.
Всё считаю, всё записываю.
Ем +/- на калорийность сохранки, но плюс превышает минус, поэтому за две недели апреля я поправилась на 1 кг.
Пока нет возможности "меньше жрать".
5
14
Солнечное лето
13.04.2021 11:54
Красивый смузи получился! Молодец!
Матильда
13.04.2021 11:56
О да! Матильда оценила!!! Спасибо, дорогая!
Артём
13.04.2021 12:54
Как же всё очень красиво и должно быть также вкусно... Кушайте для получения удовольствия и от этого будет укрепляться здоровье...
Светлана
13.04.2021 13:07
Не переживайте. Я сама вся не своя. Всё соблюдаю, а вес опять в плюс пошел. Но держусь, хотя хочется уже плакать.
Мартинка
13.04.2021 13:28
Какая прелесть. Семечек столько! Белочку позвать?
А что за смесь ягод? Цвет такой интересный. Я сначала подумала - свекольный.
Dea
13.04.2021 13:50
Артём
, вкусно, да. Спасибо за добрые слова. )
Dea
13.04.2021 13:51
Светлана
, спасибо!
Держитесь, не отступайте, он сдастся!
Dea
13.04.2021 13:52
Мартинка
, кто звал белочку? Вот и она!
Ягоды замороженные: малина, ежевика, красная смородина и черника. Цвет в свекольный ушёл, потому что я немного соевого молока добавила, а так был бы чуть ближе к черничному.
Dea
13.04.2021 13:53
Солнечное лето
,
Мартинка
13.04.2021 14:09
Dea
, забавная белка. Она, вроде, уже все семечки за щеку спрятала.
Dea
13.04.2021 14:16
Мартинка
, так и я уже съела те, что на фото. )) Там по 3,3 г их было, а кунжута - 1,9.
Мартинка
13.04.2021 14:20
Dea
, эх! Белка-то не успела, поздно подошла.
Dea
13.04.2021 14:29
Мартинка
,
Светлана
13.04.2021 15:36
Dea
, держусь всеми частями тела.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
1
Жареное филе бедра курицы с кожей
Автор
InnaLandina
356.2
37.4
22.2
1.4
5
1
0
Запеканка чизкейк
Автор
Елена
151
16
4
12.7
7
2
0
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
90
Ли
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
7
85
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%