Блог
Войти
Dea
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Dea
13.04.2021 11:48
Фото для Матильды: сиреневый ягодный смузи.Всё счи...
Фото для
Матильды
: сиреневый ягодный смузи.
Всё считаю, всё записываю.
Ем +/- на калорийность сохранки, но плюс превышает минус, поэтому за две недели апреля я поправилась на 1 кг.
Пока нет возможности "меньше жрать".
5
14
Солнечное лето
13.04.2021 11:54
Красивый смузи получился! Молодец!
Матильда
13.04.2021 11:56
О да! Матильда оценила!!! Спасибо, дорогая!
Артём
13.04.2021 12:54
Как же всё очень красиво и должно быть также вкусно... Кушайте для получения удовольствия и от этого будет укрепляться здоровье...
Светлана
13.04.2021 13:07
Не переживайте. Я сама вся не своя. Всё соблюдаю, а вес опять в плюс пошел. Но держусь, хотя хочется уже плакать.
Мартинка
13.04.2021 13:28
Какая прелесть. Семечек столько! Белочку позвать?
А что за смесь ягод? Цвет такой интересный. Я сначала подумала - свекольный.
Dea
13.04.2021 13:50
Артём
, вкусно, да. Спасибо за добрые слова. )
Dea
13.04.2021 13:51
Светлана
, спасибо!
Держитесь, не отступайте, он сдастся!
Dea
13.04.2021 13:52
Мартинка
, кто звал белочку? Вот и она!
Ягоды замороженные: малина, ежевика, красная смородина и черника. Цвет в свекольный ушёл, потому что я немного соевого молока добавила, а так был бы чуть ближе к черничному.
Dea
13.04.2021 13:53
Солнечное лето
,
Мартинка
13.04.2021 14:09
Dea
, забавная белка. Она, вроде, уже все семечки за щеку спрятала.
Dea
13.04.2021 14:16
Мартинка
, так и я уже съела те, что на фото. )) Там по 3,3 г их было, а кунжута - 1,9.
Мартинка
13.04.2021 14:20
Dea
, эх! Белка-то не успела, поздно подошла.
Dea
13.04.2021 14:29
Мартинка
,
Светлана
13.04.2021 15:36
Dea
, держусь всеми частями тела.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Японский карри
Автор
Maiko Sato
64.8
3.7
3.6
4.3
0
0
0
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
1
0
Гуакамоле
Автор
Танюра
168.2
1.2
16.1
3.7
6
2
1
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
55
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55