Добрый день!Подскажите пожалуйста,кто нибудь худел...

Добрый день!Подскажите пожалуйста,кто нибудь худел по диете Екатерине Маримановой?

Elena chibambam 06.12.2019 16:34

Заинтриговали, хоть пару слов опишите.))

Оксана 06.12.2019 17:00

Elena (интуитивное питание), пишу пару слов вместо автора С улыбкой

до 12 что хотим, то и едим, после этого только определенные продукты в оределенных сочетаниях Сумашествие

у меня на это ФИО глазик дергается - мама так худеть пытается, перманентно, всю жиСть.
хотя, отдаю должное Маримановой - она сама очень прилично вес сбросила таки.

Elena chibambam 06.12.2019 17:01

Оксана, а...-60 ясно

Мария 06.12.2019 17:01

Elena (интуитивное питание), Обязательно!чуть позже...Если ,что в интернете можно найти информацию....

ALF 06.12.2019 18:06

Маша, не пользуйтесь всякими диетами.... это муть и надувательство. Пробуйте договорится со своим организмом, как правильно питаться. У меня на это ушло 6 лет жизни. Мне 60 лет. Ежели вам меньше, то у вас вагон времени, на договор с самим собой. Имейте ввиду, что в каждом ЖКТ живет свой личный биом и договориться нужно именно с ним....

Мария 06.12.2019 18:32

Оксана, Оксана добрый вечер,полностью Вас поддерживаю!!!просто знакомая пыталась меня убедить ,что это самое сбалансированное и здоровое питание)))

Мария 06.12.2019 18:33

ALF, Спасибо большое!!!я хотела просто узнать мнение)

Елена Нович. 06.12.2019 18:44

я худела ..за 4 мес-16 кг..Потом забросила и все вернула.

Inna 06.12.2019 19:00

Я худела, прилично сбросила, килограмм 10 наверное. Но пока сидела в декрете. Вышла на работу и привет. Весь минус накрылся плюсом. Не стоит. Никакого баланса там нет

Мария 06.12.2019 19:16

Елена Нович., спасибо большое за ответ!!!

Мария 06.12.2019 19:16

Инна, спасибо большое за ответ!!!!

Елена 06.12.2019 19:22

Когда то начинала пр ней худеть,даже книгу ежедневник купила ее,но так и валяется недописанная))У нее напрягало слалкое на завтрак,я не могу вообще что то сладкое есть на завтрак и какие то голодные ужины.
Но вес тогда сбросила с помощью дробного питания.Сейчас никаких диет,только прислушиваться к себе и считатькалории пока,а там видно будет.

Мария 06.12.2019 19:37

Елена, Спасибо большое!!!мне кажется дробное питание(это касаемо меня)самый лучший вариант...и не есть после 6 тоже не мой вариант,мне хоть овощи какие то ,но надо поесть

ALF 06.12.2019 20:30

Мария, Слава Богу...убедил...Моя победа...

Мария 06.12.2019 20:40

))))

Angostura 06.12.2019 20:47

У мужа коллега очень сильно похудел на дробном питанит, потом жене стало некогда контейнеры заготавливать - набрал больше, чем было.. похудение - это не финиш...

Елена 07.12.2019 14:51

Nii, Я не хочу тоже контейнеры тягать с собой,поэтому на трехразовом питании и подсчете калорий.Тоже неплохо слетают кг,еще отличие от дробного питания,что на трехразовом организм успевает проголодаться и еда кажется такой вкусной)