Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль, зерно (Варка) |
113
|
310.2 | 22.5 | 2.2 | 47.8 |
Вода водопроводная, городская |
213
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
193
|
27 | 1.2 | 0 | 7.3 |
Фундук |
38
|
247.4 | 5.7 | 23.4 | 3.6 |
Чеснок |
15
|
22.4 | 1 | 0.1 | 4.5 |
Кориандр, семена |
7
|
20.9 | 0.9 | 1.2 | 0.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 879 | 630 | 31 | 26 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь (Варка без слива) |
143
|
46.8 | 1.8 | 0.1 | 9.2 |
Грецкий орех |
31
|
203.4 | 5 | 18.8 | 3.4 |
Киви |
102
|
47.9 | 0.8 | 0.4 | 8.3 |
Лаваш Армянский бездрожжевой [АрхангельскХлеб] |
1
|
150.2 | 5.1 | 0.7 | 30.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 506 | 450 | 12 | 20 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
70
|
211.3 | 8.6 | 2.3 | 39.2 |
Вода водопроводная, городская |
190
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шампиньоны (Запекание) |
260
|
66.8 | 10.6 | 2.5 | 0.2 |
Тыква (Запекание) |
200
|
36.6 | 1.9 | 0.2 | 7.2 |
Кориандр, семена |
6
|
17.9 | 0.7 | 1.1 | 0.8 |
Итого | 726 | 332 | 21 | 6 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Баранки горчичные [БКК Киров] |
2
|
255.9 | 6.3 | 5.5 | 45.3 |
Flor Degustation темный. 74% какао. |
2
|
108.6 | 1.9 | 8.2 | 6.5 |
Итого | 98 | 364 | 8 | 13 | 51 |
Итого за день | 2209 | 1777 | 74 | 66 | 216 |