Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса Свиная с/К [Останкино] |
10
|
65.9 | 1.4 | 6.7 | 0 |
Подовый Хлеб Де Лен [Дарница] |
30
|
81 | 2.6 | 0.9 | 15.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 240 | 146 | 4 | 7 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса Свиная с/К [Останкино] |
10
|
65.9 | 1.4 | 6.7 | 0 |
Подовый Хлеб Де Лен [Дарница] |
30
|
81 | 2.6 | 0.9 | 15.2 |
Каша Овсяная с Абрикосом [Ясно Солнышко] |
50
|
180 | 4.5 | 2.3 | 33 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 240 | 326 | 8 | 9 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт с Хрустящими Шариками [Даниссимо] |
100
|
123 | 3.3 | 6.9 | 11.9 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 123 | 3 | 6 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ из свежей капусты и картофеля по 1-110 |
350
|
126 | 3.5 | 3.9 | 18.9 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 550 | 126 | 3 | 3 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны Петушинные Гребешки Отварные [Макфа] |
120
|
165.6 | 5.4 | 0.6 | 36.7 |
Говядина, фарш, 95% постного мяса/ 5% жира, обжаренная |
80
|
154.4 | 23.3 | 6.1 | 0 |
Лук репчатый (Жарка) |
15
|
4.6 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 520 | 365 | 29 | 11 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной с солью |
100
|
86 | 1.7 | 0.1 | 18 |
Итого | 100 | 86 | 1 | 0 | 18 |
Итого за день | 2550 | 1173 | 50 | 39 | 149 |