fuzzy
16.04.2019 06:36
Немножко о натриево-калиевом балансе
Решила мяукнуть, потому что как-то пугают комменты в стиле "не есть соль от слова совсем". Очень коротенько, кто никак не может в этот баланс в зелененьком виде влезть, но ооочень стремится   Ешьте побольше огурцов и не солите еду. Тогда полосочки будут зелененькими)))  НО!!! Тогда у вас будет постоянный дефицит хлора. Чем это грозит, читайте сами. А в целом, я это всё к чему? НАРОД! ДАВАЙТЕ БЕЗ ФАНАТИЗМА!!! 
ЗЫ: ещё хорошее соотношение калия к натрию имеет чернослив, но не у всех худеющих есть такое количество свободных углеводов. Лично я позволяю себе его только в дни тренировок.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ