База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат летний с ламинарией
Гранола домашняя
Мусс шоколадный
Шоколадно-ягодное поленце
Панна-кота "Зеленый чай"
Бисквит шоколадный
Конфеты апельсиновые с тыквой
Конфеты нутовые
Пудинг
Конфеты с имбирем
Глазурь шоколадная 2
Глазурь шоколадная
Халва тахинная
Десерт "Свекольный брауни"
Морковные кексы
Кекс "Кокомосовое наслаждение"
Запеканка клубничная
Мороженое миндальное
Мороженое с авокадо
Десерт / Ягодный пирог
Сырки в шоколаде /Ушакова
Пряный рулет с маком
Десерт / Нутовые конфеты
Вишневый мармелад
Мороженое с манго
Тирамису /Ушакова
Десерт из груш
Трюфели из фиников
Трюфели /Ушакова
Пирог "Банановый рай"
Салат с сельдереем
Суп с морской капустой
Салат с ламинарией /Ушакова
Нут с курицей
Запеканка на ужин /Ушакова
Салат "Весенний"
Салат "Яркий"
Овсяноблин / Ушакова
Вода
Гомасио/кунжутная соль/ Ушакова
Хумус /Ушакова
Суп "Азиатский"
Хлеб цельнозерновой / Ушакова
Крем-суп из шампиньонов с цветной капустой
Куриное филе в медово-лимонном маринаде(Ушакова)
Соус грибной (Ушакова)
Соус "Тар-тар"(Ушакова)
Завтрак "Экзотика"(Ушакова)
Завтрак "Кокос"
Суп-пюре из брокколи (Ушакова)
Завтрак "Экзотика"
Смузи "Энергия"
Смузи "Детокс"
Салат с тунцом(Ушакова)
Салат Вечерний(Ушакова)
Блины Шоколадные с творогом и бананом(Ушакова)
Салат из курицы с ананасом(Ушакова)
Маффины "Шоколад" (Ушакова)
Десерт "Клубничный"(Ушакова)
Салат "Сочный" (Ушакова)
Суп-пюре из чечевицы(Ушакова)
Шарлотка с грушей(Ушакова)
Табуле из полбы (Ушакова)
Ризотто с морепродуктами(Ушакова)
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
17
52
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
Лучшие рационы
Елена
2024-05-01
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ольга
2024-05-02
Калорийность:
1573 кКал
Витамины и минералы:
100%
Зайчатина
2024-05-01
Калорийность:
2058 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Суп со свининой и грибами
Автор
Maiko Sato
49.1
5.2
2.4
1.4
18
1
9
Чиа пудинг
Автор
Лина
75.6
7.8
1.9
5.1
12
3
2
Салат овощной с сыром
Автор
Алла
101.9
5.6
7.7
2.5
8
1
0