Добрый день всем! Хочу поделиться своими впечатлен...

Добрый день всем! Хочу поделиться своими впечатлениями. Наверняка многие веганы и вегетарианцы знают такой продукт, как Ширатаки. Что же это такое? Судя из описания - это чистая клетчатка, без калорий (их 9,6 на 100 грамм продукта), без углеводов и жиров и с микроскопической долей белка. Делают ее из корня растения Коняку, которое растет в горах. Входит в ежедневный рацион японцев и китайцев. Это то, что говорит Интернет.
Честно говоря я всегда скептически отношусь к тому, что рекламируют на сайтах, всегда полагаюсь на свой опыт. Вот ради эксперимента я и заказала несколько пачек такой "лапши" и "риса". Очень боялась, что не смогу есть, хотя судя по отзывам людей сама по себе лапша не противная. И вот вчера получив посылку я таки испробовала. Что я могу сказать. Она имеет желеобразную плотную структуру, сама безвкусна. Благодарный продукт в плане того, что к нему подойдет абсолютно любой соус. Мне она показалась чем-то средним между рисовой лапшой и стеклянной лапшой (которая тоже делается из рисовой муки, но другая технология). Подойдет и к мясу, и к морепродуктам, и к овощам, и в супы. И она действительно очень сытная. Вчера я съела всего 100 грамм спагетти и 150 грамм тефтелек в соусе (92 ккал в 100 граммах) и наелась. При этом сытость была не пустой, ужин вкусным, сама не ожидала.
Я покупала спагетти такие, как на картинке. В интернет я видела и других производителей. Единственный минус - цена. Это достаточно дорогой продукт. Его цена за 200 гр от 42 гривен. Но мы же не одни макароны жуем, правда? Кто что скажет по этому поводу? Поделитесь своим опытом использования?

Irina Jegorova 28.03.2018 08:56

А в евро это сколько?

Марина Марина 28.03.2018 09:15

Irina Jegorova, 1,3 евро

Елена 28.03.2018 09:15

Irina Jegorova, посмотрите на своих сайтах, ведь цена формируется по другому в Европе

Елена Ленус 28.03.2018 11:50

Иногда тоже из любопытства покупала что-то подобное. Пришла к выводу, что и обычными продуктами можно снизить калорийность питания, а пользы для организма можно и больше получить. Но несколько продуктов, что раньше не ела, покупаю и сейчас - льняное масло, семена льна, разные растительные масла, морскую капусту. Стала больше есть орехов и рыбы.

Худышка Агафонова 28.03.2018 11:55

Самое малокалорийное почему-то оказывается самым дорогим) Удивленно

Елена 28.03.2018 11:58

Елена Ленус, можно, конечно, и на натуральном деревенском питании жить, кто ж спорит. И вкусно и полезно... Но я люблю необычную еду. Часто готовлю азиатские блюда. Поэтому для меня эта лапша альтернатива рисовой, которая калорийна сама по себе. Плюс еще и сильно снижает калорийность рациона, насыщая организм. Я не говорю, что питаться ей каждый день, но мне понравилось и я с удовольствием буду использовать ). Тут дело вкуса наверное, если бы не понравилась, то все ее плюсы для меня были бы не важны

Елена 28.03.2018 12:02

Худышка Агафонова, ага. Я посмотрела пищу веганов и в легком офигивании... У них все очень дорого. Питаться правильно и так дорогое удовольствие, а придерживаться их рациона вообще баснословных денег стоит. В первую очередь потому, что многие продукты привозные, да сырье для тех, что производят у нас импортируется.

Худышка Агафонова 28.03.2018 12:06

Елена, обидно Удивленно

Елена Ленус 28.03.2018 12:09

Елена, да, когда следишь за калорийностью рациона, важно подобрать для себя малокалорийные блюда, которые бы нравились, тогда можно постоянно использовать их в меню, заменяя любимые калорийные бомбы. С улыбкой

Елена 28.03.2018 12:14

Худышка Агафонова, ну да ладно. Вы же не ставите себе цель вести такой же, как они, образ жизни. А иногда побаловать себя на диете можно. Пачки в 200 гр. на два полноценных приема пищи хватит. Несколько раз в месяц вполне достаточно. Всеравно же хочется разнообразия. Это я так себя успокаиваю )))

Елена 28.03.2018 12:20

Елена Ленус, думаю, что эти спагетти очень хорошо подходят на ужин, когда необходимо максимально уменьшить калорийность блюд и т. д. Они дают сытость, что немаловажно, поскольку завтракать я вообще не могу, обедаю как когда, иногда чуть больше, иногда чуть меньше, от желания, а основной жор нападает под вечер. Как вариант обмана организма... Посмотрим как это поможет . Вчерашний опыт внушил надежду Танцую

Elena Eder 28.03.2018 12:26

Пробовола такую лапшу,у меня было - 12 кал. на 100 гр.
Вкуса нет ,с соусами хорошо получается, и большая порция.

Но больше не покупала,обхожусь своей лапшой,
или овощи ,как гарнир - калорий немного больше ,но получается большая порция.

Может куплю эту лапшу снова ,для разнообразия.

Елена 28.03.2018 12:36

Elena Eder, видимо у разных производителей разная калорийность, но в целом она не сильно отличается. Эту лапшу как раз для разнообразия и планирую использовать. Иногда хочется спагетти, а они каллорийные. От каш отказалась по той же причине. А так, вроде и спагетти, а не калорийно ) Насчет порции Вы правы. Я пачку на две без проблем поделила