База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники с кокосом на рисовой муке
Сырники с кокосом на рисовой муке
Картошка с курицей и грибами в горшочке
Каша рисовая с яблоком
Кекс с вишней
Суп с лапшой 06.12.2021
Сырники
Голубцы
Мука из твердых сортов пшеницы
Плацинда с творогом
Котлеты рубленые
Пельмени
Вареники с капустой
Тесто для вареников и пельменей
Форшмак
Творожный сыр Kanapkowy
Фаршированый перец
Рулет с яблоком и корицей
Капустняк
Грибы в сметане
Зеленый борщ
Битки
Мамин борщ
Филе с брпокколи под сыром
Запеченый фарш под соусом
Тушеная кислая капуста
Лаваш с сыром
Сыр Serenada
Морковь по корейски
Сердечки
Мясо с кабаком и грибами
Лук
Печеночные оладьи
Крем-сыр
Рулеты с черносливом и курагой
Гороховое пюре
Караси
Печень жареная
Шейки тушеные
Томатная паста
Польский
Салат здоровье
Шуба
Оригиналка
Майонез Fitness Style 50 %
Рулет
Плавленій сірок
Зубатка
Курица с грибами в сливках
Сок мультивитаминный нектар
Омлет
Филе с гречкой и овощами в рукаве
Запеканка
Борщ
Тушеная капуста
Торт Вишня в шоколаде
Оливье
Аля пицца
Соус к кексам
ПП кексы
Белковый торт сушка
Сыр Gran Biraghi
Фасоль белая в собственном соку
Суп фасолевый
Джем абрикос зі стевією
Каша кабаковая
Лаваш с творогом и сыром
Лаваш с сыром и зеленью
Вафельные трубочки ореховые
Рулет из лаваша с кабаком и творогом
Пюре из цветной капусты
Вафельный торт
Сыр филадельфия лайт
Овсянка плющеная
Чечевичный суп 27.09.2021
Тостовый сыр Emmentaler
Батончик FRUITS@HAZELNUTS muesli bar
Хлеб белково-пшеничный с уменьшеным кол-вом углеводов
Сметана 10%
Творожок Перша ложка без цукру
Йогурт Белый 2,5%
Хлебцы Traditional
Джем чорна смородина зі стевією
Зоряне сяйво
Крем-сир
Заменитель сахара
Творог 5%
Premialle зернистый творог
Томатный сок Садочек с солью
Королевский Шарм со сливочной начинкой
Фиточай Тайфун экстра для похудения
Бифилайф 2,5%
Кабачковые оладьи
Творог 5%
Йогурт YoPro
Сметана 20%
Конфеты "Ромашка" в 1 шт - 15 гр
Печенье "Эсмеральда с овсяными хлопьями и изюмом"
Конфеты Чернослив с орехами в шоколаде
Хлеб белково-пшеничный
Сыроватка
Сметана 15%
Лапша и рис
Фиточай Тайфун экстра
Крабовые палочки замороженные
Крем-сыр классический
Сыр ореховый
Хлеб Латвийский житньо-пшеничний
Лобио
Печенье гречнево-овсяное со стевией
"Антарктик-криль классический"
Йогурт нежирный с персиком
Смесь хлопьев 5 злаков+кунжут моментального приготовления
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна
2024-05-02
Калорийность:
1404 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
20
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
14
52
Новые рецепты
Запеканка тыквенная
Автор
Хмели-сунели
106.8
10.8
3
9
0
0
0
Фаршированные яйца
Автор
olga.lopatkina
150.3
11.9
10.4
1.5
11
1
0
Вафли
Автор
Лазиз
189.4
20.6
3.5
19.2
6
0
0