не смогла устоять, скушала мороженое с утра.... давно не ела... вкусно, а совесть мучает) ну ничего,...

не смогла устоять, скушала мороженое с утра.... давно не ела... вкусно, а совесть мучает) ну ничего, думаю, страшного. после работы прогуляюсь, потренируюсь пару часиков. Интересный факт: после тренировки кушать не хочется вообще! это радует. тренировки как раз вечером))

 3 
 8
НеОна 27.02.2018 02:47
пусть не мучает совесть)) С утра-можно)) А вот после трени белок нужен 
Вы чтоможете совсем сладкое не едите? 
Алена 27.02.2018 05:48
А я после тренировки хочу кушать(((
Я тоже замечала,что не хочется есть. Правда занимаюсь я редко,   никак не могу себя заставить.
Наталья Natalya 27.02.2018 07:44
Совесть пусть не мучает - иногда можно!
Влад и Мир 27.02.2018 10:42
я в таких случаях не тренировками мороженное отрабатывал а удержанием калорий в норме
Анжелика 27.02.2018 11:18
Скушали,записали,двигаетесь дальше
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги