Очередной раз здравствуйте)) уже даже самой смешн...

Вперёд и с песней, теперь уже новогодней.

Лариса Брусенцева, угу, и так каждый год🤣🤣🤣

Хоть вроде и время не самое подходящее,новогодние праздники и для бывалых ещё то испытание,но в хорошей компании с полезными рецептами все получится!Вперед!Успехов!

Елена, спасибо. Да испытание конечно то ещё.. Но уже сил нет))) давят на меня эти лишние килограммы...

Анастасия, значит,нужно их сбросить,мне очень помогла ассоциация,когда я сбросила 15 кг,что я таскала на себе 10 бутылок плолтарашек с водой,больше не хочу такой ноши,иду дальше!

Елена, да знаю что надо. Но блин лень де... Да и работа поменялась на сидячую... А ещё и коллектив женский с конфетками и печеньками 🤣🤣🤣🤣 в общем бедному Ванюшке, везде камушки.

Анастасия, глаза боятся-руки делают!Просто вес не критический,потому он Вас и не напрягает,когда созреете,тогда и коллектив с вкусняшка и не помешает🤪!

Елена, были больше конечно вес, но даже этот на позвоночник давит... Но всё равно пока побеждала лень 😅

А я не удаляю приложение

Приложение не удаляю. Периодически срываюсь и жиры превышают норму почти в два раза.А НЖК вообще светят огненно-ярким светом. Или цветом. Скорее, светом красного цвета, потому что с экрана. 
А вообще здесь интересно. Если только отслеживать свой рацион, возможно, наскучит быстро. Но если общаться, то здорово затягивает. Есть много интересных публикаций, и не только на тему еды.  
Поэтому здравствуйте! Рада знакомству и надеюсь, на этот раз Вы здесь задержитесь

Марина, я бы не удаляла.. Но в старом телефоне совсем не было места))) а теперь телефончик новый и мечта тьма...

Mushkanchik, у меня жирами проблем нет, у меня углеводы шкалят всегда 😭😭😭😭 да теперь тоже не буду удалять, место есть в тефоне))) да я тут была.. Всё было норм скинула до нужного мне веса.. А потом... Как обычно решила, типа ай.., начну набирать вес - вернусь... Один раз вернулась на пару дней.. Второй раз ещё на день... Ну вот никак не могла себя заставить.. Понимаю что надо, даже с учётом отвратного рациона, потому как готовить нет времени, но всё равно даже на пельменях можно худеть, если не жрать сверх нормы, и не заедать пельмени шоколадками 😂😂😂😂

И снова здрасьте)))) Рада опять вас видеть. Все будет хорошо)))

nascimento2011, да будет куда оно от нас денется то))) Спасибо, я тоже рада встретить знакомые "лица" )))