Блог
Войти
Ирина Севостьянова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Севостьянова
12.12.2017 18:31
Подскажите,пжл, как вставить `обед`, `ужин`, а то у меня в дневнике только `завтрак` и сразу `Итого`...
Подскажите,пжл, как вставить "обед", "ужин", а то у меня в дневнике только "завтрак" и сразу "Итого" за день. Спасибо.
4
Ольга Прокопенко
12.12.2017 18:36
когда будете заносить блюдо следующего приёма пищи, программа в окне продукта предложит, куда его занести, вот там и выбирайте, а ещё лучше интерактивный курс почитайте ))))
Ольга Прокопенко
12.12.2017 18:38
И, да, важен среднесуточный дефицит-профицит калорийности, поэтому можно всё в завтрак записать, главное за коридор не выходить))))
Ирина Севостьянова
12.12.2017 18:40
А спасибо, Ольга
Elena chibambam
12.12.2017 18:41
Но если вам надо будет где-то "урезаться", то лучше видеть все приемы пищи отдельно
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Суп со звёздочками из детских макарон Макфики
Автор
Ольга
48.6
1.3
1.2
8.3
8
1
0
Камбала запечённая в духовке
Автор
Ольга
100.2
17.4
3.3
0.2
18
2
0
Рыба с овощами в духовке
Автор
Светлана
152.1
11.6
10.4
2.7
1
4
0
Интересные блоги
Катя Файн
21-05-2024
Разница в год на фото
Тэкс. Сегодня вторник. Встала на весы, а там 59.9 ...
31
45
Evheniy Kuzin
22-05-2024
Запечёные бананы с шоколадом
Всем привет. Попробуйте вкусный десерт 😊 Банан раз...
5
66
Катерина
21-05-2024
Наступает время пионов, а это мои пионы под дождём
18
37
Татьяна
22-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Добрый день! Сегодня ровно три месяца, как я взяла...
20
35
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Юлия Погорелова
2024-05-23
Калорийность:
1200 кКал
Витамины и минералы:
90%