Руна

Дневник питания и тренировок за 20.04.2017

Руна  -> Всем
Дневник питания и тренировок за 20.04.2017
Ну все=) Вроде я больше ничего не собираюсь сегодня есть. Сейчас выпью кофе, ванна, английский и баиньки.

Сегодня была на треньке. Глядя на Майю (MAYYA S), объединила сегодня в сплите упражнения на близкие мышцы. Ну что сказать. Есть в этом смысл. Упахалась быстрее обычного. И уходила не с мыслью "можно было еще это и вот это сделать", а "тётенька, отпустите меня домой, пожалуйста".

У мужа день рождения. Съездила на велике за подарком. Торт покупать не стала. Мужу и сыну купила пироженое. Вечером сводила сына на хип-хоп — 5 км пешком.

Мои контейнеры закончились=(( После зарплаты накидаю новых.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Алёна
19.09.2017
Похудение любым способом или с...
Создать сею тему меня сподвигла сегодняшняя переписка и то на что готовы люди ради стройности, а точнее наверное о крайн...
9 21
panda
19.09.2017
Сладкое
... вот не люблю я сладкое! Сегодня так вышло, что у меня сорвался обед((( Пришлось пожевать то, что было в тумбочке, а ...
9 39
Марусичка
19.09.2017
Ирландский мох (фото садоводче...
Обещала Лёле показать фото травы под названием "ирландский мох". Выкладываю отдельным постом, тк в дальнейшем...
5 18
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы