Вот что за ерунда?? Вроде худею, и по замерам все хорошо, но вижу как растут... щеки! Даже муж замет...
Вот что за ерунда?? Вроде худею, и по замерам все хорошо, но вижу
как растут... щеки! Даже муж заметил. Понимаю, что звучит как-то
странно, но я расстраиваюсь, может соль воду задерживает и лицо
опухает?
делайте фотографии раз в месяц или в неделю в одной одежде, в одном
ракурсе, без втягивания живота, выпячивания груди и оттопыривания
попы, фас и профиль, и сравнивайте, может, ничего у вас и не растёт
У меня есть предположение, бредовое правда)) может они не растут а
похудели и потеряли упругость, от чего визуально стали больше..
может некоторые мимические черты изменились и "Здравствуи,
хомячьи щёки!" Знаю много людей даже чрезмерно худых но с
щечками))
Ксения, попробуйте все же меньше оли употреблять. Я очень люблю
солененькое, остренькое, но сейчас почти отказалась. Дело вот в
чем: пью воды, как мне подсказала программа почти 3 литра, если
с'есть кусочек соленой рыбки или положить в еду побольше соли, то
жидкость полностью не выходит, стали появляться отеки! Перестала
есть очень соленое, да и солю теперь пищу гораздо меньше, - все
наладилось. Организм работает, как часы! Удачи вам!
ирина
владимировна, это я знаю. Но составляя свой рацион, у меня
всегда получается, что нужно выпивать почти 2 литра. Это без учета
супов, кофе, чая, кефира и молока в еде!