Наталья Барахтина
С Рождеством Христовым!!! Всех благ!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
06.01.17 16:59
Наталья Барахтина
Говорят под Новый год, что не пожелается, все всегда произойдет, все вегда сбывается!!! С Наступаюшим Вас, хорошие мой!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
27.12.16 21:19
3
Наталья Барахтина
Заболела. С утра нос заложен, горло першит. ОРВИ. Подскажите как меняете ра...
Заболела. С утра нос заложен, горло першит. ОРВИ. Подскажите как меняете рацион, когда проблемы со здоровьем, как у меня.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
12.12.16 03:40
28
Наталья Барахтина
Доброго времени. Ровно месяц с МРЗ. Минус 2,6 кг. Стараюсь записывать всё п...
Доброго времени. Ровно месяц с МРЗ. Минус 2,6 кг. Стараюсь записывать всё питание. Есть срывы. Минеральных веществ и витаминов так до 100 ни разу и не набрала. Калорийность старалась держать в предложенном коридоре. Всем спасибо за поддержку. Работаем дальше...
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
05.12.16 02:34
12
Наталья Барахтина
Дорогие мамочки!!! Поздравляю Вас с праздником!!! Желаю всем тепла, любви и терпения!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
27.11.16 07:56
13
Наталья Барахтина
Доброго времени, внезапно закончилась подписка, не получается записать трен...
Доброго времени, внезапно закончилась подписка, не получается записать тренировку. В приложении с пятого ноября, ещё не совсем понимаю как поднимать рейтинг. Помогите советами.

ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
18.11.16 08:52
9
Наталья Барахтина
Дневник питания и тренировок за 09.11.2016
Пятый день в приложении, начала осваиваться, подбирать продукты, менять, подгонять. Самочувствие бодрое. Настрой на результат высокий.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
09.11.16 15:03
6
Наталья Барахтина
Дневник питания и тренировок за 08.11.2016
Доброго времени, перебираю по белкам (+7%) при норме калорий, стоит ли корректировать?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
08.11.16 10:54
6
Наталья Барахтина
Дневник питания и тренировок за 07.11.2016
Всем доброго времени. Нет упражнения 'планка'. Как выходите из положения. Стою 2 минуты каждую тренировку.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
07.11.16 09:18
25
Наталья Барахтина
Дневник питания и тренировок за 05.11.2016
Не добираю по белкам и углеводам? Тренировки сегодня не было.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
05.11.16 12:52
6
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Стелла
18.02.2017
Весна!!! Весна!!! скоро весна!...
https://media.giphy.com/media/d1E15uyUuTY4vOE0/giphy-downsized-large.gif...
20 13
Натуся Натуся
18.02.2017
Жиросжигатели.
Хочу по пробовать жиросжигатели.Кто какие принимал?И стоит ли?...
5 17
Elena***
18.02.2017
Держитесь, люди, скоро лето!
Листая старые фотографии, навеяло. Часть летнего отпуска мы провели в Монте-Карло. Люблю я там бывать. Чистенько, уютн...
20 69
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы