Наталья Барахтина
Доброго времени! Я вернулась в приложение после более чем двухмесячного отс...
Доброго времени! Я вернулась в приложение после более чем двухмесячного отсутствия. Поняла, что мне нужен контроль. Соблюдаю Великий пост в режиме послабления. Отказалась от мяса, яиц, молока и молочных продуктов. Послабление состоит в приготовлении блюд, отсутствует сухоедение и присутствует употребление растительных масел в будни. В таком варианте пост переносится легко. Неприятность доставляет появившаяся и временами очень сильная изжога и недобор белков. Прошу откликнулся постующих. Есть ли у Вас такие проблемы и как вы их решаете?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
23.03.17 06:14
2
Наталья Барахтина
Говорят под Новый год, что не пожелается, все всегда произойдет, все вегда сбывается!!! С Наступаюшим Вас, хорошие мой!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
27.12.16 21:19
3
Наталья Барахтина
Заболела. С утра нос заложен, горло першит. ОРВИ. Подскажите как меняете ра...
Заболела. С утра нос заложен, горло першит. ОРВИ. Подскажите как меняете рацион, когда проблемы со здоровьем, как у меня.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
12.12.16 03:40
28
Наталья Барахтина
Доброго времени. Ровно месяц с МРЗ. Минус 2,6 кг. Стараюсь записывать всё п...
Доброго времени. Ровно месяц с МРЗ. Минус 2,6 кг. Стараюсь записывать всё питание. Есть срывы. Минеральных веществ и витаминов так до 100 ни разу и не набрала. Калорийность старалась держать в предложенном коридоре. Всем спасибо за поддержку. Работаем дальше...
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
05.12.16 02:34
12
Наталья Барахтина
Дорогие мамочки!!! Поздравляю Вас с праздником!!! Желаю всем тепла, любви и терпения!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
27.11.16 07:56
13
Наталья Барахтина
Доброго времени, внезапно закончилась подписка, не получается записать трен...
Доброго времени, внезапно закончилась подписка, не получается записать тренировку. В приложении с пятого ноября, ещё не совсем понимаю как поднимать рейтинг. Помогите советами.

ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
18.11.16 08:52
9
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Римма Ашнина
21.09.2017
Поясните,пожалуйста.После 7-и ...
Поясните,пожалуйста.После 7-и дней работы по социальной версии сайт выдает сообщение.что переходить на полную версию.Зна...
2 12
Ignis Ship
22.09.2017
Вещдоки
Понятно,что нужно обосновать свои успехи (или неуспехи) Обычно я снимаю всех. Меня зазь. Проблема была найти фото до про...
6 8
Алина Пешевец
20.09.2017
Дневник питания и тренировок з...
Сегодня был знаменательный день)) Впервые отказалась от кусочка торта (хотя сама невыносимая сладкоежка). Ещё многому ну...
3 13
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы