Просто хочется добавить что-то о положительных моментах жизни, с тех пор, как я вернулась к здоровом...

Просто хочется добавить что-то о положительных моментах жизни, с тех пор, как я вернулась к здоровому питанию. В прошлом году я бралась за себя и худела на 3 килограмма, но потом всё вернулось из-за несоблюдения режима и принципов питания - сессия сбила со всех усилий - волнения и всё такое, кушать хочется больше, а готовить некогда.
Есть кое-что на что я грешу - курс гормонального препарата (пила его до конца июля целый год). Мне всегда дико хотелось есть. Что бы и в каких количествах я не ела. Даже когда решила, что пора взять в себя в руки (в июне) этот ужасный аппетит меня не покидал. Сейчас уже месяц без них и чувствую себя замечательно.
Правильное чувство насыщения, ощущения организма - наконец чувствую, что мы с ним в гармонии.
С таким настроем продолжаю двигаться к своей цели в 51 кг.