Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фаст-фуд, пицца с мясом и овощами, на стандартном корже, 14 дюймов |
130
|
317.2 | 14.3 | 14.2 | 30.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир 1% жирности |
300
|
120 | 9 | 3 | 12 |
Итого | 730 | 437 | 23 | 17 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фаст-фуд, пицца с мясом и овощами, на стандартном корже, 14 дюймов |
119
|
290.4 | 13.1 | 13 | 27.6 |
Кефир 1% жирности |
300
|
120 | 9 | 3 | 12 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 719 | 410 | 22 | 16 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
200
|
196 | 7.2 | 0.8 | 40 |
Вода "Ливония" (г. Владивосток) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
20
|
12 | 0.6 | 0.6 | 0.9 |
Томатная паста. Консервы |
25
|
25.5 | 1.2 | 0.1 | 4.8 |
Итого | 845 | 239 | 9 | 1 | 46 |
Итого за день | 2294 | 1087 | 54 | 34 | 128 |