База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Панир
Кето сырник
Переночныйй паштет
Переносной паштет
Запеканка тыква
смесь овощей
Шарлотка
Кекс
Коржик со льном
Балык свиной копченый
Кокосовая стружка
Смесь мучная
Сыр маскарпоне
Миндальная мука
Мука льняная
Льняное печенье
Салат сельдерей
Салат айсберг
Кокосовая мука
Кето коржик
Паштет нежный
Баликова колбаса
Салат с авокадо
Майонез детскиц
Печенночные биточки
Бисквит с заварным кремом
Мой майонез
Масло 82%
Маслята маринованные
Пудинг
Жаренные крылышки
Куриные крылышки
Почеревок в рукаве
Салат пекинский в сметане
Сыр российский
Кофе со сливками
Сливки 40%
Кабачковая икра
Сыр янтарь
Фермерский творог
Курица на костре
Вино сухое
Колбаса лайт
Икра мойвы
Фасоль с овощами
Булка санаторий
Печень
Тушеные овощи в сметане
салат капуста с яйцом
витамин
джек
Шоколапки
Вареники санаторий
Запеканка с овсянкой
Конфета коровка
копченый сыр
Булка
сыр грация
Бисквит Лакомка
Колбаса индейкп
Печеночная котлеты
Рис молочный
Хлопья harmoony
Салат пекинский
Кофе с молоком
Вегетарианские рыба
Салат сельдерей
Наполеон
Конфеты баритон
Молочное пшено
Лактония сладкая со злаками
Улетный
Монастырская изба
Сырок любимчик
Поометей
холодец рыбный
котлеты с фасолью
молоко сухое 0%
Белковый омлет с икрой окуня
Котлета рыбная
Суп пюре из гороха
Гороховые котлеты
Сок мультифрукт
Вермишель
Белковые сырники
миндаль в трюфеле
зеленый чай
Творог простоквашино
Якобс
Какао%
Овсянные отруби нордик
Яблоки печеныйе с творогом
Скумбрия с овощами
Корейская морковь
Кофе миликано
лобио
огурцы в кетчупе
кабачковая икра с майонезом
Клетчатка льна
Омлет. Санаторий
Тефтели санат
Сырники злагода
Салат из капусты
Кетчуп домашний
Запеканка дюкана
Блинчик с куринным мясои
Фаршированный перец
Плотва вяленная
Запеканка
Творог президент
Конфета каракум
Чай лимоном без сахора
капуста в кляре
тушенная капуста
котлета из нута
большой амлет
Смесь круп
домашние колбаски
Сырники
конфета живинка
Хлеб дюкана
венигрет
орехово -фруктовый микс
каша овсянная
ореховые котлеты
смесь орехов и фруктов
салат
смузи банан черная смородина и кефир
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-01
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Дрожжевой кето кулич
Автор
InnaLandina
299.9
12.3
24.5
11.8
0
1
9
Ксюшина кашка геркулесовая
Автор
Ксения ККК
163.3
5.5
6.5
20.6
6
0
0
Топинг для сырников Ксюши
Автор
Ксения ККК
322.3
7.4
22.6
23.6
3
0
0
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
2
60
Anna Burleva
25-04-2024
Продолжаю мой дневник здесь.
В общем, меня заблокировали таки, т ч пришлось отк...
0
56