Нарочно не придумаешь.

Собираемся в село на два дня. Готовлю еду. Насыпала гречку, перебираю.
Мысли вслух: "Надо посчитать, сколько сварить гречки, чтобы не оставалась".
Муж: "Уже считаешь?"

Валентина 07.03.2020 11:29

Натали К. 07.03.2020 11:44

Я выявила, что 1 ст. л сухой гречки- это 100 гр распаренной, то бишь порция на 1 человека..)

Яна Стройняшка 07.03.2020 11:46

мне помогает мерный стаканчик с делениями
50гр сухой гречки варю за раз,получается 200-250гр

Галина 07.03.2020 11:57

Яна Стройняшка, Натали К., спасибо за участие. Составила рацион на день с учётом повышенной активности мужа, перемножила на два дня, всё отвешу. Обычно беру много продуктов, а потом или назад везём, а чаще собачек и котов кормим.

Яна Стройняшка 07.03.2020 12:03

Галина, удачной поездки!

Борис Beseder OMAD (One Meal a Day Diet) 08.03.2020 12:38

Галина 08.03.2020 13:58

Неожиданно и мило, Борис Beseder Периодическое голодание 16/8 и 5/2. Спасибо, Ваше поздравление меня обрадовало.