Елена Пащенко
02.12.2019 15:22

Желейки

Калорийность - 14.7 кКал; белки - 3.5 г; жиры - 0.1 г; углеводы - 0.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Вода 500 г
фитпарад 5 г
Желатин пищевой 20 г
чай красный 4 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Заварить чай. У меня красный в пакетиках. Можно взять любые фрукты или ягоды,тогда чуть проварить на огне и процедить.Добавить фит парад или сахар.
В отдельной посуде растворить желатин. Дать набухнуть минут 20.
Как только желатин разбухнет ,ставим на огонь и постоянно помешивая доводим до кипения. Но не кипятим.
Смешаем обе жидкости в ёмкости и как остынет ставим в холодильник.
Желе быстро застывает. Приятного аппетита.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 14.7 кКал 0.87%
Белки 3.5 г 4.61%
Жиры 0.1 г 0.18%
Углеводы 0.1 г 0.05%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 96 г 4.22%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
1
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
2.8%
Калий
0%
Ca
3.1%
Si
~
Mg
1%
Na
0.1%
Ph
1.4%
Cl
0.1%
Fe
0.4%
I
~
Co
~
Mn
0.3%
Cu
6.1%
Mo
2.2%
Se
~
F
2.4%
Cr
~
Zn
~
Натали К. 02.12.2019 15:23
Сделаю тоже себе..
Елена Пащенко 02.12.2019 15:46
Натали Коковихина, Да вот я подумала что -бы такого сладенького и не вредного для фигуры... А ещё говорят -желатин для суставов очень полезен, так как является ценным источником животного коллагена, полностью усваиваемого человеческим организмом.

Источник: https://sustavy.guru/lechenie-sustavov/narodnoe/zhelatin-dlya-sustavov/
Yanito 02.12.2019 16:41 Нравится 1
Желе супер!
Все конечно по-разному разводят желатин, мне ни разу не приходилось доводить до кипения - предварительно замоченный он у меня растворяется намного раньше, хотя беру самый обычный, по ощущениям нагревается не выше 60 градусов, не моментальный (моментальный вообще не треуется нагревать). Ах, да, я его на водяной бане всегда нагреваю.
Алена 02.12.2019 17:20
Интересненько! Надо попробывать!
Елена Пащенко 02.12.2019 18:56
Yanito, Всё верно вы говорите!
Yanito 02.12.2019 19:06
Евгений 04.12.2019 14:06 Нравится 1
Эээ а что такое фитпарад? Не разу о таком не слыхал. А так то рецепт заманчивый, белок и минимум каллорий.
innussska 04.12.2019 14:45 Нравится 1
Евгений, Сахзам )
Евгений 04.12.2019 15:37 Нравится 2
Понятно. Не я лучше сахарку
Антон Жучков 07.12.2019 18:49 Нравится 1
Евгений, кило 
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ