Горбуша (Запекание) | 940 г |
Лук репчатый (Запекание) | 130 г |
Соевый соус | 30 г |
Горчица столовая | 9 г |
маойнез махеев оливковый | 65 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 171.7 кКал | 10.2% | |
Белки | 20 г | 26.32% | |
Жиры | 9.6 г | 17.14% | |
Углеводы | 1.4 г | 0.64% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
Вода | 68.2 г | 3% |
и майонез.Полить рыбу и поставить в духовой шкаф .Запекать при 190 градусах до золотистости (35-40 минут)