Tessa Wood написал:
у меня вот в зажористые дни получается максимум уйти в плюс на калорий 200 или вообще просто день получается в ноль, без дефицита просто.
Василий написал:
зажор" легенький стоил мне 5500ккал перебора.
Василий написал:
эти показатели из серии "немного не уложилась в коридор", а не "зажор" )
Tessa Wood написал:
Так что буду в следующий раз есть!
Считайте это день загрузки для разгона метаболизма Отдохните, не корите себя, а завтра снова в бой с новыми силами.
Приятного отдыха в хорошей компании по прекрасному поводу!