Июньский жиротоп позади

Всем привет!
снова немного о себе.
Я тут  принимала участие в от Юлии Смольной. 5 дней тренировок. Первый день напугал, потом втянулась - ибо не все так страшно. Видео в инстаграмме (Oksana_ttv)
Первые два дня были тренировки в стиле кроссфит - бурпи, jumping jacks и прочее. 
В среду была растяжка, в четверг - комплекс упражнений на попу, сегодня -  1 гиганский сет (никаких кругов! один большой многоповторный сет)!
100 джампинг-джеков.
40 бёрпи.
100 ягодичных мостиков.
100 скалолазов  
40 раз планка «руки-локти»  
100 ситапов. 
60 секунд планка.
60 секунд плие в статике.
100 джампинг-джеков.
Не страшно, на самом деле  и вполне реально.
Честно и не скромно -  удивляли  комментарии девочек в стиле "еле выжила, это был ад". Прямо какие-то розовые нимфы с планеты единорогов.  Да, первые два дня были особенно сложными , но , блин, не ад. Ад - это когда стреляют по твоему дому, ад - это когда умирает твой ребенок, ад - это когда война и ты сидишь под бомбами,  ад - это когда спасаешь людей из горящего здания. ВОт это ад.
А 40 бурпи подряд -это просто  значительная нагрузка на организм.Зачем кидаться такими словами???   (Во мне негодует филолог). Ну напишите  - "мне было очень сложно, пульс  поднялся до  200 ударов в минуту, покрылась сильной испариной, мышцы не хотели делать  все повторения..."  Но "ад" . " " чуть не умерла"... Все-таки надо нести ответственность за  сильные слова, мне кажется...
Собственно, ради этого  и написала тут.
Что еще - в следующий жиротоп пойду - потому что интересно разнообразить мои тренировки, потому что бесплатно, потому что не вижу в этом сложности, а польза есть
А вот в проект  Смольного  "Бешеная сушка" однозначно не пойду.   И теперь я в этом убедилась еще раз.