Вопрос про минеральную воду Ессентуки№4

Купила мин.воду Ессентуки№4. В базе МЗР указано, что в 100гр этой воды содержится моя дневная норма йода, но на бутылке в составе воды никакого йода нет. Я вся в сомнениях, мне врач прописал пить профилактическую дозу йода 100 мг, я теперь не знаю пить мне таблетку или нет, есть в воде йод или нет, излишек йода тоже вреден. Что скажут старожилы, может кто еще пьет эту минералку, на ваших бутылках есть информация о содержании йода?

Бетти Ханг 18.11.2015 22:44

Вы попробуйте делать йод продуктами - его много в рыбе - треска. скумбрия. в кальмарах огромное количество! а вот про минералку я, к сожалению, не знаю. а ещё в ламинарии - аптечная такая вещица - там совсем немного нужно грамм 5, по-моему в день.Фейхоа - вообще заскок по йоду!!!

Татьяна_Я 18.11.2015 22:53

Бетти Ханг, спасибо, продуктами не получается каждый день набирать норму, не могу я рыбу каждый день есть, фейхоа у нас не бывает. Про сушеную капусту морскую уже наслышана здесь, надо попробовать, а она не дает привкус еде, я покупала обычную баночную, но это гадость редкостная на мой вкус, сушеная тоже наверное?

Людмила Каледина 18.11.2015 23:26

Бетти Ханг написал:
.Фейхоа - вообще заскок по йоду!!!

Это точно!!! Я в салат добавила 1 фейхуа - так у меня йод аж за 700% зашкалил,а фейхуашка весила всего 14 гр.

Татьяна_Я 18.11.2015 23:30

Людмила Каледина, где вы их берете эти загадочные фрукты? Я живу в провинции и никогда раньше до этого сайта даже не слышала про такие фрукты, я уж молчу чтобы купить их в магазине. Посмотрела в инете цены, лучше бы не видела. :o

Людмила Каледина 18.11.2015 23:35

Татьяна, НЕ-не-не. Если хотите, морскую капусту( сушоную) можно и так, чайную ложку, в себя закинуть, но при этом нужно будет выпить побольше воды, так как она, МК, гигроскопична, т.е. впитывает влагу в себя, а чтобы она не впитала в себя желудочный сок, для этого и нужна вода.

Людмила Каледина 18.11.2015 23:41

Татьяна, У Вас по близости город есть, где есть рынок, где лица кавказской национальности торгуют фруктами? Вот у них и надо спрашивать. Я вчера купила 5 фейхуа (потянули мои 200 гр. на 25 руб), почти одинакового размера, сегодня взяла самую маленькую из всех. Так остальные теперь будут лежать еще минимум месяц ( 1 фейхуашка на неделю).
П.С. А они оказывается кислые, эти фейхуашки....

Татьяна_Я 18.11.2015 23:46

Людмила Каледина, лица имеются, а фрукты у них обычные, те же что и в магазине и на рынке, никакой экзотики. Вам повезло, я уж молчу про цены, у нас только бананы 2 шт можно на 25 руб купить, все остальное уже роскошь Плачу

Anette 18.11.2015 23:53

Татьяна, переисбыток по йоду очень сложно получить.Чтобы щитовидка "насытилась" йодом, да еще он в депо отложился нужно наверное несколько лет йодомарин пачками кушать) Так что пейте 100мг как назначила врач обязательно и минералку тоже можете пить!

Людмила Каледина 18.11.2015 23:58

Татьяна, А Вы спросите, не бойтесь. Как говорится: за спрос денег не берут. Эти фейхуашки такие маленькие, немного вытянутые, как грецкий орех в скорлупе, но кожица у них гладкая. С одной стороны попочка, а с другой такая темная махрушка, как у некоторых яблок бывает. Посмотрите в инете. К стати, они очень долго хранятся, так, что если найдете поставщика, можно договориться брать, например, раз в 3 месяца. Обменяйтесь телефонами и позвоните ему, когда у Вас фейхоа ( так правильно пишется) будут заканчиваться.

Людмила Каледина 18.11.2015 23:59

Tina, Так его и не едят как отдельный продукт. Он типа лайма, но еще мельче.

Татьяна_Я 19.11.2015 00:00

Anette, спасибо за ответ, а откуда у вас эта информация, из какого источника? Я начала собирать информацию по щитовидке.

Татьяна_Я 19.11.2015 00:04

Людмила Каледина, спасибо, попробую спросить, но логичнее, что товар который есть в продаже, лежит на прилавке, по крайней мере обычно так С улыбкой

Людмила Каледина 19.11.2015 00:08

Татьяна, Так эти фейхоа такие неприметные, что за огурцами и капустой сразу не различишь. Я сама хожу по фруктовым рядам и спрашиваю.

Татьяна_Я 19.11.2015 00:08

Tina, а мы тоже делим, и банан и яблочко, то на двоих, бывает что и на троих, папе тоже хочется фруктов Смущаюсь

А что делать, жизнь, только держись С улыбкой

Бетти Ханг 19.11.2015 10:37

Татьяна, я её кладу в салаты - только нужно сразу есть - если салат постоит - это будет кисель из-за неё, а так, пока сухая - я её ещё дополнительно в кофемолке перемалываю - вообще красота - её не чувствуешь - она не даёт никакого привкуса

Бетти Ханг 19.11.2015 10:40

Tina, жесть! один банан- 50 рублей??? У нас килограмм столько стоит!!! Это самые дешёвые фрукты!!1 Это где, если не секрет???

Joy Toy 19.11.2015 11:40

Купила мин.воду Ессентуки№4. В базе МЗР указано, что в 100гр этой воды содержится моя дневная норма йода
НЕ НАДЕЙТЕСЬ! Йод весьма летучий элемент. После многократной очистки ваша минералка совершенная "пустышка". Нормальная минеральная вода - только в источниках. Бутилированная вода - газировка, и немного искусственной минерализации.
--
С любовь, из региона Кавказские Минеральные Воды. Подмигиваю

Anette 19.11.2015 12:13

Татьяна, к сожалению не вспомню источник...но вот к примеру прочтите инструкцию к йодомарину, даже там написано, что профилактический прием проводится в течение нескольких лет, а по показаниям пожизненно

Бетти Ханг 19.11.2015 12:22

Tina, ребята, я вас очень люблю!! Я вам желаю мира и детям вашим поскорее забыть всё, что пережили!!! Я сама родом из Севастополя - всё, что происходит - это реально ножом по ране. После второй мировой все мечтали - только бы не было войны, но даже 100 лет не дали людям!!! терпения и просто знайте, что в течение пары лет всё там нормализуется!!!