Наталия Эберле
А как у Вас уходит вес?
Вот которую неделю замечаю как странно уходит вес. Плато около 1-2 недель потом уходит около 800-1000 г, потом грамм 400 около 5 дней гуляет туда сюда, потом плато... и все сначала. Это только у меня так? Поделитесь, пожалуйста, наблюдениями.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
20.06.15 16:45
5
Наталия Эберле
тар-тар из тунца
Количество на две хороших порции.
Тунец нарезать острым ножом на кубики 0,7 см. Мелко порезать томаты, каперсы, лук (замариновать предварительно) или уже маринованный.
Смешать оливковое масло с соевым соусом и горчицей.
Заправить соусом... тат-тар готов. Выкладывать или специальной формой или сначала в стаканчик, а потом стаканчик перевернуть на тарелку
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Закуски
15.06.15 12:18
2
Наталия Эберле
Краткий отчет.
Обычно взвешиваюсь и делаю замеры по вторникам, а тут внепланово встала на весы.... Результат порадовал, вес медленно, но верно идет вниз. За почти два месяца - 4 кг. Замеры во вторник... Всем удачи и хорошего дня!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
22.05.15 11:04
10
Наталия Эберле
Небольшой отчет. Бретань - удивительный край!
Как и обещала, немного об атлантическом побережье Франции, провинция Бретань. Удивительная и не похожая ни на какую другую. Начиная с того, что жители считают себя бретонцами, а вовсе не французами. Бретонский язык не имеет с французским ничего общего, а относится к кельтской группе. Прям ожившие Астерикс и Обеликс ))))), а судя по комиксу они там и проживали. С погодой не особо повезло поэтому ездили смотрели всякие необычности. 1 Каменные аллеи Карнака : были возведены в период неолита между пятым и третьим тысячелетием до нашей эры ( для сравнения пирамиды Гизы 26 в до н.э). Удивительное сооружение каменного века объединяющее ряды менгиров и каменных оград более 3000 камней, выстроенных в ряды на протяжении почти 4 км, ориентированных с востока на запад. Как написано в путеводителе, "камни, выстроенные в ряд, которые до сих пор являются тайной". Существует множество версий о функции, официальная гипотеза - "маркирование привилегированных или же сакральных зон"
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
14.05.15 20:09
6
Наталия Эберле
Отпуск закончился. Помогите вернуть социальную версию!
Отпуск закончился, жаль! Конечно же дневник не вела, но много ходила пешком, результат - 100г)))))). Рада, что не набрала вес, ибо были во франции, а там не есть всякие вкусности не возможно. От социальной версии отключили, вот теперь нужна помощь:oops:. Помогите, пожалуйста, ее вернуть!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
14.05.15 12:29
35
Наталия Эберле
Мой краткий еженедельный отчет
Вес стоит вторую неделю:cry: Стараюсь не расстраиваться, много читала, что плато может и месяц длиться.... Но так хочется отвесов... Следим за питанием и работаем дальше.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
28.04.15 10:25
10
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Оксано4ка
15.01.2017
Вот..сварганила тортик ). Завт...
Вот..сварганила тортик ). Завтра будем пробовать...
16 41
Елена
15.01.2017
Ну вот наконец-то закончились ...
Ну вот наконец-то закончились все январские праздники  :ah: . Теперь все возьмутся за себя: правильно питаться, занимать...
5 11
Yana
14.01.2017
Наверное, мой вопрос все же из...
Наверное, мой вопрос все же из "личного" раздела, потому что никак не могу понять и обращаюсь за помощью к ува...
4 15
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы