Итак, мой первый отчет. За неделю - 1, 1 кг. Решила взвешиваться
раз в неделю. Придерживаюсь плана питания, правда часто идет
дефицит белка и много углеводов, но стараюсь за планку 1400 ккал не
выходить. Никак не могу собраться с силами для аэробики. Возможно
сегодня начну.