Здравствуйте!!! В этой программе снижения веса я новенькая, нашла случайно, когда искала калорийнос...

Здравствуйте!!!
В этой программе снижения веса я новенькая, нашла случайно, когда искала калорийность вареных куриных желудков, нашла их только тут. Моя беда всплыла 19 августа, когда я нашла в себе смелость и встала на весы, 181 килограмм как приговор... Система, которую я избрала для похудения, очень похожа на данную, только без дневника, я считала практически вручную, выискивая калорийность продуктов из интернета, в итоге результат пока минус 23 килограмма за 3,5 месяца, сегодня я 157,7, надеюсь и с данной системой у меня вес будет снижаться.

Любовь 08.12.2014 21:00

Оленька, у вас прекрасный результат - минус 23 кг .. ТАК ДЕРЖАТЬ! Удачи вам!

ТаТьЯно4ка 08.12.2014 21:05

Олюшка, здравствуйте! Очень хорошо что Вы нашли МЗР! У нас очень дружная семья!

надеюсь и с данной системой у меня вес будет снижаться.

Всё у Вас будет ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!

Marija N 08.12.2014 21:19

Всё получится.....А я калорийность солёных огурцов искала, когда этот сайт нашла.... Широкая улыбка

Ольга 08.12.2014 21:21

Marija N, я сыворотку творожную искала, тут и осталась С улыбкой

Ольга Райская 08.12.2014 21:29

Спасибо, девочки)))

Екатерина Базина 08.12.2014 21:32

Ольга я тоже калорийность чего-то искала. Уже не помню чего Подмигиваю

Лана Беспечная 08.12.2014 21:35

Я так смотрю каждый из нас что-то искал в интернете, калорийность чего-то. И просто находил МЗР. Вот это находка для каждого из нас!
Я, как и вы Оля, подсчитывала калории и записывала все в тетрадке. У меня были успехи. Но с МЗР всё значительно проще.
Желаю вам успехов в достижении цели!

Светлана Ендальцева 08.12.2014 22:26

И я когда похудела на 12 кг,и думала как же не набрать то их обратно.Наткнулась на этот сайт,чему безумно рада.Вам удачи!

Наталья Максимова 08.12.2014 23:47

Да, с МЗР худеть легко и комфортно, я за полгода сбросила 20 кг,потом следующие полгода вообще не заходила в программу и ни один килограмм ко мне не вернулся! А теперь следующий этап.

Maybe 09.12.2014 00:42

Добро пожаловать! У вас все обязательно получится С улыбкой

алена - 09.12.2014 02:10

Ой, и я за калорийностью зашла, так и осталась)))) Удачи вам, отличный старт!

Галин@ 09.12.2014 02:20

А мне кажется, что почти все сюда так попали и решили остаться. 23 кг за 3.5 месяца - это круто. Желаю продолжать и не сдаваться. Мы победим!

"БАРСИК")))) 09.12.2014 03:17

ага. и я искала ккал мантов из баранины))))

людмила 09.12.2014 06:50

Я в этой программе тоже оказалась случайно, искала Борменталь и в поиске высветилось МЗР, решила посмотреть что это такое , Так и осталась здесь и не уйду даже если выгонять будут. Шучу. В МЗР я три недели, результат минус 5 кг. Так что дорогая Ольга добро пожаловать. Я конечно не завидую тебе, много работать, но сами виноваты. У меня лишнего веса 40 кг, тоже немало. Будем работать над правильным питанием вместе.