... вернулся!!!

Ну как не поделиться этим?
Ура! Ура! Ура!
Ровно год не работал мой бассейн. Для меня это просто катастрофа.
Но теперь все вернулось в прежний режим. Я счастлив как ребенок получивший подарок из рук "волшебника".
-
Регулярно плаваю с 1997 года. В своё время проблемы с позвоночником привели меня на плавательную дорожку. Быстро втянулся. Добавим к этому, что водная стихия - моя.
Мы пережили тяжелейшие кризисы 98 и 2008 года, и даже в те непростые времена я "не оставлял на потом" тренировки. Но то, что приключилось в прошлом году даже в страшном сне не могли представить. К этому добавилась нерешительность региональных властей. Но теперь все восстанавливается. Ура!
-

-
Конечно никаких подвигов после годовалого перерыва. Медленно, степенно, с чувством - надо плавно включаться в режим. Тем не менее: за час в воде, даже с учетом всех потягиваний и остановками 2.000 м - я сделал. На разогреве, в районе 150-200 м руки стали словно свинцовые. Но знаю как перетерпеть это дело, и самое главное как "поймать дыхание". В общем я сказочно доволен.
-
Хотел было сразу на 3 раза в неделю замахнутся, и сразу остановил себя. Жалкая попытка наверстать упущенное время не даст времени и ресурсов для полноценного восстановления. Ну его на фиг! Тем более скоро потеплеет, и начнется велосипед.
-
Классические две тренировки в неделю, а дальше посмотрим.