удивлена как быстро начал уходить вес, с понедельника начала придерживаться дневника, причем калорий...

удивлена как быстро начал уходить вес, с понедельника начала придерживаться дневника, причем калорийность сильно не урезала, в пределах норма или чуть меньше, но за 4-5 дней скинула уже почти 2 кг))) не сказать что я не рада, даже очень))) приятно видеть изменения не только на весах но и в зеркале)))) такое мотивирует не бросать а двигаться дальше)))

Elena Eder 22.05.2015 12:31

Да,первые килограммы уходят быстро,потом процесс замедляется.
С первыми успехами !

женя сазонова 22.05.2015 12:45

Elena Eder, спасибо))) мне не много то и сбросить надо) надеюсь все что нужно так же быстро уйдет)

женя сазонова 22.05.2015 13:08

Виктория Ч., спасибо за поддержку))) я с ним еще поборюсь)))) мне надо сбросить еще 3-4 кг)) надеюсь что если буду держаться без срывов то все пройдет гладко))) а то что это займет время меня не сильно пугает, я изначально настраивалась на месяца 2

med-ved 22.05.2015 13:08

Это вода. Главное - не теряйте уверенность, когда частично вода вернется, и вес будет стоять или даже чуть расти.

Это нормальные колебания.женя сазонова, Виктория Ч., читайте Лишний вес или лишний жир?

Алеся Петрова 22.05.2015 13:24

это жидкость лишняя уходит))потом начнут уходить объемы)))) и вес конечно)поздравляю!! хороший результат за неделю)

женя сазонова 22.05.2015 13:25

Алеся Петрова, спасибо большое)

Ирина 22.05.2015 13:35

Успехов!

женя сазонова 22.05.2015 13:43

Ирина Олейникова, спасибо большое)))

Anna 22.05.2015 13:48

Удачи Вам в дальнейшем !

rangy 22.05.2015 13:49

женя сазонова написал:
и в зеркале))

зеркало никогда не обманет!! Подмигиваю

Поздравляю с хорошим стартом!!

женя сазонова 22.05.2015 13:56

ANNA, rangy, спасибо))))

Лида 22.05.2015 13:58

удачи ))

Эльвира Абдуллаева 22.05.2015 16:18

Главное не останавливаться на достигнутом! И продолжать делать себя лучше каждый день!!!

Avella 24.11.2015 15:30

Женя, привет! Я сегодня нашла от вас информацию о хим. составе клечатки сибирской витаминной. А мне довелось купить клечатку сибирскую изящную. Не подскажете, где вы нашли такую подробную информацию о составе?