Лида
Осень)
Поздравляю всех с первым днем осени )) с сентября!
Хорошего настроения. Желаю достижения успехов в достижении своих целей! И хорошего учебного года всем ученикам и студентам :) :) :rose:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
01.09.15 10:13
2
Лида
Доброе утро всем)) Желаю хорошего дня и настроения !! )) :) И отвесов ))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
04.08.15 10:07
6
Лида
помогите пожалуйста )) как найти блюда которые я отметила как избранные. )) Спасибо
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
28.07.15 14:39
3
Лида
Ходьба
Вчера прошла около трех км )) правда в своем черепашьем темпе за 35 минут. :) Давно я так не ходила
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физкультура
24.07.15 13:10
5
Лида
Диета Протасова
Всем привет ) Сегодня прочитала про диету Кима Протасова. Интересно услышать отзывы кто худел с помощью этой диеты. И интересно мнение врача о этой диете. спасибо
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Диеты
07.07.15 12:03
1
Лида
Большой живот
Кто сталкивался с проблемой большого живота?? Как Вам удалось от него избавится?.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
26.05.15 18:53
25
Лида
Дневник тренировок
Добрый день девочки ! Подскажите пожалуйста не могу разобраться как правильно заполнить дневник тренировки. В течении дня хожу по ступенькам по 1-3 этажа . за день набегает около 16 этажей.
спасибо.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
20.05.15 12:16
6
Лида
Попытка №
Добрый день ) Меня зовут Лида мне 33 года вешу 82 кг. Где то лет с 20 пытаюсь похудеть и все безрезультатно.. Попыток было очень много но все они заканчивались провалом. Один раз мне удалось похудеть на 10 кг. Потом я благополучно их набрала. И вот снова в течении года похудела на 8 килограмм. и все ступор никак не могу дальше сбросить вес. Сегодня создала свой дневник питания оказывается я ем много углеводов..(( Надеюсь эта попытка станет удачной.
Очень нужна Ваша поддержка ) спасибо
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
18.05.15 17:49
24
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Аурелия Голден
16.11.2017
Пирог с цикорием из цельнозерн...
Рецепт найдем на Поваренке и немного видоизменен в сторону "диетичности" :) 1. Яйцо взбить с сахаром, добав...
8 13
NATA NATA
17.11.2017
Туман и солнце..., перефразиру...
Туман и солнце...,  перефразируя классика.  Вид с 24 этажа))  В солнечном ноябре синевой небес вдохновляюсь.  Востор...
11 55
Елена Никитина
16.11.2017
Дневник питания и тренировок з...
Не было цели публиковать Дневник т.к.не первый день здесь и процесс снижения веса -предмет изученный (хотя век живи-век ...
9 56
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы