Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Баранки Яичные [Калачи Усачи] | 341 кКал | 8,5 г | 5,7 г | 63,7 г |
Батон Нарезной [Калачи Усачи] | 240 кКал | 7 г | 3 г | 45 г |
Вафли Хрустик Волшебный [Калачи Усачи] | 468 кКал | 4,7 г | 22,3 г | 63,7 г |
Пряники Кокосовые [Калачи Усачи] | 370 кКал | 6 г | 8 г | 70 г |
Пряники с Шоколадным Вкусом [Калачи Усачи] | 370 кКал | 6 г | 6 г | 72 г |
Хлеб Бородинский [Калачи Усачи] | 180 кКал | 6,5 г | 1 г | 37 г |
Хлеб Пшенично-Ржаной «Приангарский» [Калачи Усачи] | 225 кКал | 7,3 г | 1 г | 44,9 г |
Хлеб Пшенично-Ржаной Чесночный [Калачи Усачи] | 237 кКал | 8,1 г | 1 г | 48,8 г |
Хрустики Слоеные [Калачи Усачи] | 507 кКал | 6,1 г | 26,6 г | 61,1 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|