Кетоша. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Дрожжи Пищевые Неактивные [Кетоша]	428 кКал	46,4 г	4,2 г	40,2 г
Жмых Тыквенный [Кетоша]	305 кКал	33 г	9 г	23 г
Какао Тертое в Дисках [Кетоша]	559 кКал	13,5 г	49,4 г	13,6 г
Кокосовая Стружка [Кетоша]	663 кКал	13 г	65 г	14 г
Кокосовое Масло [Кетоша]	899 кКал	0 г	99,9 г	0 г
Кокосовые Чипсы [Кетоша]	467 кКал	0 г	65 г	24 г
Ксантановая Камедь [Кетоша]	23 кКал	4,6 г	0,5 г	86 г
Масло Гхи [Кетоша]	891 кКал	0 г	99,7 г	0 г
Масло МCT [Кетоша]	833 кКал	0 г	99,9 г	0 г
Миндальная Мука Небланшированная [Кетоша]	568 кКал	32,9 г	50 г	13,7 г
Мука Арахисовая [Кетоша]	590 кКал	25 г	47 г	10,5 г
Мука Грецкого Ореха [Кетоша]	272 кКал	40 г	10 г	16 г
Мука Кокосовая [Кетоша]	350 кКал	18 г	17 г	54 г
Мука Кунжутная [Кетоша]	462 кКал	45 г	12 г	32 г
Мука Льняная Белая [Кетоша]	262 кКал	29,5 г	10 г	12,5 г
Мука Миндальная [Кетоша]	682 кКал	23,8 г	54,9 г	4,3 г
Мука Подсолнечная [Кетоша]	421 кКал	33 г	9 г	23 г
Мука Фисташковая [Кетоша]	556 кКал	20 г	15 г	7 г
Псиллиум [Кетоша]	70 кКал	0 г	0 г	8 г
Сыр Поп Корн [Кетоша]	470 кКал	20 г	44 г	0,1 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе