Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Гранола Кокосовая с Миндалём и Мёдом [Granola House] | 473 кКал | 12 г | 25 г | 50 г |
Гранола Кунжутно-Льняная с Мёдом [Granola House] | 400 кКал | 11 г | 12 г | 62 г |
Гранола Масала с Кешью и Мёдом [Granola House] | 424 кКал | 12 г | 16 г | 58 г |
Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом [Granola House] | 351 кКал | 9 г | 14 г | 54 г |
Гранола с Горячими Индийскими Пряностями [Granola House] | 417 кКал | 12,4 г | 16,5 г | 58 г |
Гранола с Кленовым Сиропом и Пеканом [Granola House] | 414 кКал | 8 г | 18 г | 55 г |
Гранола Шоколадная с Фундуком и Мёдом [Granola House] | 438 кКал | 11 г | 18 г | 58 г |
Гранола Ягодная с Мёдом [Granola House] | 365 кКал | 9 г | 5 г | 71 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|