Натси. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Абрикос [Натси]	270 кКал	5 г	0 г	64 г
Абрикос Сушеный [Натси]	291 кКал	5 г	0 г	63,5 г
Ананас Кольца [Натси]	332 кКал	0,8 г	0 г	82,2 г
Ананас Кубик Микс [Натси]	332 кКал	0,8 г	0 г	82,2 г
Арахис Жареный в Кокосовой Глазури [Натси]	490 кКал	15 г	29 г	41 г
Арахис Жареный Соленый [Натси]	570 кКал	26 г	48 г	8,5 г
Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке [Натси]	490 кКал	15 г	29 г	41 г
Бразильский Орех [Натси]	690 кКал	14 г	67 г	8 г
Грецкие Орехи [Натси]	690 кКал	15 г	64 г	14 г
Изюм Блэк [Натси]	270 кКал	2,5 г	0 г	66 г
Изюм Голден [Натси]	270 кКал	2,5 г	0 г	66 г
Изюм Иранский Золотистый [Натси]	273 кКал	2,3 г	0 г	66 г
Инжир [Натси]	271 кКал	4,3 г	0 г	63,5 г
Инжир Сушеный [Натси]	305 кКал	4,3 г	0 г	63,5 г
Кедровый Орех Сибирский [Натси]	680 кКал	16 г	56 г	28 г
Кешью Жареный [Натси]	640 кКал	26 г	54 г	13 г
Курага [Натси]	274 кКал	5 г	0 г	63,5 г
Миндаль Сушеный [Натси]	630 кКал	19 г	54 г	17 г
Ореховая Смесь [Натси]	630 кКал	16 г	54 г	20 г
Папайя [Натси]	331 кКал	0,9 г	0 г	81,8 г
Персик Цукаты из Персика [Натси]	230 кКал	3 г	0 г	55 г
Светлое Ядро Грецкого Ореха [Натси]	690 кКал	15 г	64 г	14 г
Смесь Ассорти [Натси]	452 кКал	9 г	24 г	50 г
Смесь Десертная [Натси]	431 кКал	8,3 г	20,9 г	52,3 г
Смесь Цукатная [Натси]	335 кКал	4 г	9,4 г	58,6 г
Смесь Цукаты [Натси]	335 кКал	4 г	9,4 г	58,6 г
Смесь Чайная [Натси]	433 кКал	8,5 г	23 г	48 г
Смесь Экзотик [Натси]	463 кКал	7,8 г	21,1 г	62,2 г
Тыквенные Семечки [Натси]	590 кКал	29 г	47 г	13 г
Фисташки Жареные Соленые [Натси]	630 кКал	21 г	53 г	17 г
Фруктово-Ореховая Смесь "Наслаждение" [Натси]	372 кКал	8,1 г	12,8 г	60,5 г
Фундук [Натси]	690 кКал	16 г	65 г	10 г
Цукаты из Груши [Натси]	210 кКал	2,5 г	0 г	49 г
Чернослив (без Косточки) [Натси]	243 кКал	2,3 г	0 г	58,4 г
Чернослив [Натси]	240 кКал	2,5 г	0 г	58 г
Ядра Грецкого Ореха [Натси]	690 кКал	15 г	64 г	14 г
Ядра Кешью Жареные [Натси]	640 кКал	26 г	54 г	13 г
Ядра Кешью Сушеные [Натси]	634 кКал	25,2 г	53,6 г	12,6 г
Ядра Семян Тыквы [Натси]	589 кКал	29 г	46,7 г	13,1 г
Ядра Фундука Жареные [Натси]	690 кКал	16 г	65 г	10 г
Ядро Бразильского Ореха [Натси]	690 кКал	14 г	67 г	8 г
Ядро Кешью Сушеное [Натси]	640 кКал	25 г	54 г	13 г
Ядро Миндаля Сушеное [Натси]	630 кКал	19 г	54 г	17 г
Ядро Семени Подсолнечника [Натси]	600 кКал	21 г	53 г	11 г
Ядро Семени Подсолнечника Жареное [Натси]	600 кКал	21 г	53 г	11 г
Ядро Семян Тыквы [Натси]	590 кКал	29 г	47 г	13 г
Ядро Фундука Сушеное [Натси]	690 кКал	16 г	65 г	10 г
Ядро Фундука Сушеное [Натси]	640 кКал	12 г	62 г	10 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алла

2024-04-21

Калорийность: 1224 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Новые рецепты

Вок из куриной грудки

Тыква с рыбой в духовке

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе