Пискаревский. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Ацидобифилин [Пискаревский]	54 кКал	3,5 г	2,5 г	4,4 г
Ацидобифилин 2,5% [Пискаревский]	54 кКал	3,5 г	2,5 г	4,4 г
Ацидобифилин Сладкий [Пискаревский]	78 кКал	3,1 г	2,2 г	11,5 г
Ацидобифилин Сладкий 2,2% [Пискаревский]	78 кКал	3,1 г	2,2 г	11,5 г
Био-Варенец [Пискаревский]	54 кКал	3,5 г	2,5 г	4,4 г
Био-Простокваша [Пискаревский]	50 кКал	2,8 г	2,5 г	3,8 г
Биокефир [Пискаревский]	50 кКал	2,8 г	2,5 г	3,8 г
Биоряженка 4% [Пискаревский]	65 кКал	2,6 г	4 г	3,7 г
Бифидокефир [Пискаревский]	50 кКал	2,8 г	2,5 г	3,8 г
Варенец [Пискаревский]	54 кКал	3,5 г	2,5 г	4,4 г
Зерновой Творог [Пискаревский]	96 кКал	8 г	6 г	2,4 г
Йогурт [Пискаревский]	71 кКал	3 г	1,7 г	11 г
Йогурт 1,7% Клубника-Черника [Пискаревский]	71 кКал	3 г	1,7 г	11 г
Йогурт 1,9% [Пискаревский]	51 кКал	3,4 г	1,9 г	5,2 г
Йогурт 2,5% [Пискаревский]	53 кКал	3,2 г	2,5 г	4,4 г
Йогурт Абрикос-Манго [Пискаревский]	71 кКал	3 г	1,7 г	11 г
Йогурт Клубника-Черника [Пискаревский]	71 кКал	3 г	1,7 г	11 г
Йогурт с Клубникой [Пискаревский]	85 кКал	2,8 г	1,5 г	15 г
Йогурт с Персиком [Пискаревский]	85 кКал	2,8 г	1,5 г	15 г
Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем [Пискаревский]	95 кКал	2,8 г	1,5 г	15 г
Йогурт с Черникой [Пискаревский]	85 кКал	2,8 г	1,5 г	15 г
Кефир 1% [Пискаревский]	37 кКал	3 г	1 г	4 г
Кефир 2,5% [Пискаревский]	51 кКал	3 г	2,5 г	4 г
Крем Сливочный [Пискаревский]	226 кКал	4 г	15 г	19 г
Молоко 1% [Пискаревский]	39 кКал	2,8 г	1 г	4,7 г
Молоко 2,5% [Пискаревский]	53 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г
Молоко Клевер [Пискаревский]	84 кКал	2,8 г	6 г	4,7 г
Молоко Клевер 1,5% [Пискаревский]	44 кКал	3 г	1,5 г	4,7 г
Молоко Клевер 3,5% [Пискаревский]	61 кКал	2,8 г	3,5 г	4,7 г
Молоко Пискарёвское 2,5% [Пискаревский]	53 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г
Молоко Питьевое Пастеризованное [Пискаревский]	53 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г
Молоко Топленое [Пискаревский]	67 кКал	3 г	4 г	4,7 г
Простокваша [Пискаревский]	50 кКал	2,8 г	2,5 г	3,8 г
Ряженка 4% [Пискаревский]	65 кКал	2,6 г	4 г	3,7 г
Сметана 15% [Пискаревский]	160 кКал	2,6 г	15 г	3,6 г
Сметана 20% [Пискаревский]	204 кКал	2,5 г	20 г	3,4 г
Сырок Творожный с Изюмом [Пискаревский]	164 кКал	12,8 г	4,5 г	19 г
Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином [Пискаревский]	164 кКал	12,8 г	4,5 г	19 г
Творог 5% [Пискаревский]	121 кКал	16 г	5 г	3 г
Творог Зерненый 6% [Пискаревский]	96 кКал	8 г	6 г	2,4 г
Творог Зерненый со Сливками 6% [Пискаревский]	96 кКал	8 г	6 г	2,4 г
Творог Зернёный со Сливками 6% [Пискаревский]	96 кКал	8 г	6 г	2,4 г
Творог Обезжиренный [Пискаревский]	85 кКал	18 г	0 г	3,3 г
Творожная Масса Сладкая с Изюмом [Пискаревский]	164 кКал	12,8 г	4,5 г	19 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Яичница кюкю или кутаб без муки

Лучшие рационы

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе