Коровкино. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Бифидок [Коровкино]	53 кКал	3 г	2,5 г	3,9 г
Варенец [Коровкино]	50 кКал	2,8 г	2,5 г	4 г
Глазированный Сырок с Какао и Печеньем [Коровкино]	370 кКал	10 г	23 г	30 г
Закваска [Коровкино]	53 кКал	2,8 г	2,5 г	4,7 г
Йогурт [Коровкино]	81 кКал	3,2 г	2,5 г	11,3 г
Йогурт Вишня [Коровкино]	81 кКал	3,2 г	2,5 г	11,3 г
Йогурт Злаки и Орехи [Коровкино]	85 кКал	3,2 г	2,5 г	12,1 г
Йогурт Клубничный [Коровкино]	81 кКал	3,2 г	2,5 г	11,3 г
Йогурт Персик и Абрикос [Коровкино]	87 кКал	3,2 г	2,5 г	12,7 г
Йогурт Питьевой [Коровкино]	81 кКал	3,2 г	2,5 г	11,3 г
Йогурт Черника [Коровкино]	81 кКал	3,2 г	2,5 г	11,3 г
Йогурт Чернослив [Коровкино]	87 кКал	3,2 г	2,5 г	12,1 г
Кефир 1% [Коровкино]	40 кКал	3 г	1 г	4 г
Кефир 2,5% [Коровкино]	53 кКал	3 г	2,5 г	3,9 г
Кефир Обезжиренный [Коровкино]	27 кКал	2,8 г	0,1 г	4 г
Масло Сливочное 72,5% [Коровкино]	662 кКал	1 г	72,5 г	1,4 г
Молоко 1,5% [Коровкино]	44 кКал	2,8 г	1,5 г	4,7 г
Молоко 2,5% [Коровкино]	53 кКал	3 г	2,5 г	4,7 г
Молоко 3,2% [Коровкино]	59 кКал	3 г	3,2 г	4,7 г
Молоко 3,5% [Коровкино]	62 кКал	3 г	3,5 г	4,7 г
Молоко Отборное [Коровкино]	62 кКал	3 г	3,5 г	4,7 г
Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное [Коровкино]	320 кКал	5 г	8,5 г	56 г
Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао [Коровкино]	290 кКал	5 г	5 г	55 г
Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром [Коровкино]	330 кКал	6,8 г	8,5 г	56 г
Плавленный Сыр с Белыми Грибами [Коровкино]	255 кКал	13,7 г	21 г	2,7 г
Плавленый Сыр Невский [Коровкино]	333 кКал	14,8 г	30 г	1 г
Плавленый Сыр Янтарь [Коровкино]	320 кКал	13,5 г	28,8 г	1,6 г
Ряженка 4% [Коровкино]	68 кКал	3 г	4 г	4,6 г
Сгущенка [Коровкино]	330 кКал	6,8 г	8,5 г	56 г
Сливки 10% [Коровкино]	118 кКал	2,6 г	10 г	4,5 г
Сливки 20% [Коровкино]	205 кКал	2,5 г	20 г	3,8 г
Сметана 10% [Коровкино]	118 кКал	2,6 г	10 г	3,9 г
Сметана 15% [Коровкино]	162 кКал	2,6 г	15 г	3,6 г
Сметана 20% [Коровкино]	206 кКал	2,5 г	20 г	3,4 г
Снежок [Коровкино]	84 кКал	3,2 г	2,5 г	11,8 г
Сыр Витязь [Коровкино]	371 кКал	23,4 г	30 г	0 г
Сыр Домашний [Коровкино]	358 кКал	25,2 г	28,6 г	0 г
Сыр Плавленный [Коровкино]	278 кКал	22,5 г	20,8 г	0,2 г
Сыр Плавленный Голландский [Коровкино]	283 кКал	21,1 г	22,1 г	0,1 г
Сыр Плавленный Городской [Коровкино]	204 кКал	20,2 г	12,6 г	2,5 г
Сыр Плавленый Российский [Коровкино]	235 кКал	19,7 г	22,5 г	2,6 г
Сыр Полутвердый [Коровкино]	358 кКал	25,2 г	28,6 г	0 г
Сыр Российский [Коровкино]	362 кКал	23 г	29 г	0 г
Сыр Сметанковый [Коровкино]	355 кКал	26 г	28 г	0 г
Сыр Фермерский [Коровкино]	358 кКал	25,2 г	28,6 г	0 г
Сырок Глазированный [Коровкино]	389 кКал	7,5 г	25 г	33,5 г
Сырок Глазированный Картошка [Коровкино]	370 кКал	10 г	23 г	30 г
Сырок Глазированный с Клубникой и Пастилой [Коровкино]	340 кКал	8 г	18 г	37 г
Сырок Глазированный с Курагой [Коровкино]	380 кКал	9 г	23 г	33 г
Сырок Глазированный с Молочно-Сливочным Ароматом [Коровкино]	389 кКал	7,5 г	25 г	33,5 г
Сырок Плавленный [Коровкино]	204 кКал	20,2 г	12,6 г	2,5 г
Сырок с Ванилином [Коровкино]	389 кКал	7,5 г	25 г	33,5 г
Сырок с Кокосом [Коровкино]	390 кКал	10 г	25 г	30 г
Сырок Творожный [Коровкино]	220 кКал	11 г	9 г	23 г
Сырок Творожный с Изюмом [Коровкино]	210 кКал	11 г	9 г	22 г
Творог 2% [Коровкино]	100 кКал	18 г	2 г	3,3 г
Творог 5% [Коровкино]	121 кКал	16 г	5 г	3 г
Творог Обезжиренный [Коровкино]	101 кКал	18 г	1,8 г	3,3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2024-04-21

Калорийность: 1224 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

Интересные блоги

Новые рецепты

Салат овощной с сыром и яйцом

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе