Granarolo. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Grana Padano [Granarolo]	398 кКал	33 г	29 г	0 г
Mascarpone [Granarolo]	403 кКал	3,6 г	42 г	2,5 г
Mozzarella [Granarolo]	216 кКал	17 г	16 г	1 г
Parmigiano Reggiano [Granarolo]	392 кКал	33 г	28 г	0 г
Ricotta [Granarolo]	150 кКал	7,5 г	12 г	3 г
Stracchino [Granarolo]	178 кКал	16 г	11,5 г	2,7 г
Stracchino Cremoso [Granarolo]	269 кКал	12 г	24 г	1,2 г
Буррата [Granarolo]	256 кКал	8 г	24 г	2 г
Кокосовое Молоко [Granarolo]	41 кКал	0,3 г	3,4 г	2,1 г
Молоко [Granarolo]	48 кКал	3,2 г	1,6 г	5,1 г
Молоко Миндальное [Granarolo]	41 кКал	0,8 г	2,6 г	3,4 г
Молоко Миндальное без Сахара [Granarolo]	23 кКал	0,4 г	1,5 г	1,7 г
Молоко Ореховое [Granarolo]	43 кКал	0,7 г	3,2 г	2,8 г
Молоко Рисовое без Сахара [Granarolo]	56 кКал	0,3 г	0,8 г	12 г
Молоко Соевое без Сахара [Granarolo]	35 кКал	3,6 г	2,1 г	0,5 г
Моцарелла [Granarolo]	157 кКал	18 г	9 г	1 г
Моцарелла Мини [Granarolo]	216 кКал	17 г	16 г	1 г
Овсяное Молоко [Granarolo]	44 кКал	0,4 г	1,5 г	7,1 г
Паппарделле [Granarolo]	379 кКал	16 г	5,6 г	65 г
Сыр [Granarolo]	407 кКал	32 г	31 г	0 г
Сыр Рикотта [Granarolo]	150 кКал	7,5 г	12 г	3 г
Тальятелле [Granarolo]	379 кКал	16 г	5,6 г	65 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Интересные блоги

Новые рецепты

Яичница кюкю или кутаб без муки

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе