Калорийность Минеральная вода Морщинская.. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Минеральная вода Морщинская.".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3031 ккал | 1684 ккал | 180% | 5.9% | 56 г |
| Белки | 152 г | 76 г | 200% | 6.6% | 50 г |
| Жиры | 379 г | 56 г | 676.8% | 22.3% | 15 г |
| Углеводы | 101 г | 219 г | 46.1% | 1.5% | 217 г |
| Пищевые волокна | 20 г | 20 г | 100% | 3.3% | 100 г |
Энергетическая ценность Минеральная вода Морщинская. составляет 3031 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 3031 кКал | -% | |
| Белки | 152 г | -% | |
| Жиры | 379 г | -% | |
| Углеводы | 101 г | -% | |
| Пищевые волокна | 20 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Макароны Верони спираль
- Овощи тушеные с сельдереем от 26.09.2013г.
- Запеканка с вишней Дольче
- Йогурт фруктовый 3.5% Сухоноска
- коктель \спокойной ночи/
- Чай
- Дранники бататовые
- Печенье юбилейное
- Чизкейк без запекания
- Маскарпоне
- Растишка лесные ягоды-персик-груша
- омлет
- Раствор чая
- пюре из нута
- шарлотка
- чай с лимоном
- Молоко
- Вода
- Раствор пищевой соли
- Салат годичный.
- Молоко 0.5% "ДОМИК в ДЕРЕВНЕ"
- Салат из творога
- Клубничное варенье
- Панкейки
- Печень куриная тушеная
- Овощная смесь от 27.09.13
- ананас консервированый
- Горошек зеленый "Нежный"
- Сыр датский ФЕТА 22% "Апетина" в рассоле 50+
- Салат овощной с сыром ФЕТА
- Суп-пюре, луковый
- Маффины банановые
- кофе якобс
- кордон блю
- Сыр плавленый "Президент"
- Оладьи 27.09
- янним
- блины с печенью
- Пудинг Минский
- КАШИ - Рисовая каша с тыквой
- вафли коровка
- Ананас консервированный
- Вареники "Семейные Секреты" картофель с грибами (15гр.)
- капуста тушеная
- рис пропаренный
- плов с курицей
- Шоколад "Корона"
- крабовый
- Шоколадное фондю
- Овсянная каша на воде
- Овощная смесь (с капустой)
- Зеленый чай без сахара
- Перловка с тушенкой
- Печенье "Петродиет" на фруктозе
- овсяные оладушкиНовый рецепт
- Губадия с кортом
- 27092013Новый рецепт
- суп рыбный
- рекицен
- формула силы
- вишневый сок swell
- крем заварной
- корж для торта
- разрыхлитель
- velle лесные ягоды
- Морковь по-корейски
- Бифштекс. диетический.
- Сырный суп
- рататуй
- Салат из овощей
- Gefilus кефирный 1%
- сырный суп
- отруби пшеничные
- Овощная запеканка
- Вторые блюда
- мюсли фруктовые
- Пирожное творожное
- Суп зеленый
- Подчеревина вареная
- Перловочка
- Ватрушка с творогом
- подушечки с молочнй начинкой 50 г
- свежий
- хлебцы елизавета
- Медовый напиток.
- пирожное картошка
- Сливочное масло. 73% жирности
- Грецкий орех.
- Морская капуста (сушеная).
- Алфавит №1
- Семена подсолнечника
- основа для салата со скумбрией
- Алфавит № 2
- Болтунья из яичных белков и картофеля
- Алфавит № 3
- основа для салата с тунцом
- Французская горчица HEINZ
- баклажаны квашеные
- вареная гречка
- каша с молоком
Метки: Минеральная вода Морщинская. калорийность 3031 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Минеральная вода Морщинская., калории, нутриенты, полезные свойства Минеральная вода Морщинская.
Калькуляторы
